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Comment faire pour pouvoir retrouver le désir dans le couple ?

Les différents moyens de retrouver le désir dans le couple.

Beaucoup d’entre nous cherchent les moyens de retrouver le désir dans le couple, car quand celui-ci fait défaut, c’est bien souvent toute notre vie qui semble se désagréger petit à petit. En effet, ce genre de soucis peut avoir une influence néfaste sur la motivation en général et pourra même s’inviter dans la qualité du travail que l’on fournit dans le milieu professionnel. Il est donc important de pouvoir trouver des solutions afin de retrouver le désir dans le couplet et pouvoir être à nouveau dans une vie épanouissante sur tous les plans.

Avant de retrouver le désir dans le couple, il faut savoir pourquoi on l’a perdu.

Pour pouvoir pallier avec efficacité et sur le long terme un problème de couple, il faut savoir en retrouver les origines. Malheureusement, les origines du problème ne seront peut-être pas des plus faciles à trouver, mais cela pourra venir de :

  • un état dépressif ou une dépression nerveuse,

  • trop de stress que ce soit dans le cadre professionnel ou familial,

  • une lassitude dans la vie de couple,

  • un manque de sommeil,

  • une anxiété sur la performance et le manque de confiance en soi,

  • une mauvaise communication entre les deux personnes du couple,

  • l’usage de certaines substances chimiques comme des drogues…

Il y a donc beaucoup d’éléments qui peuvent être en cause et qu’il faudra mettre à plat avant de pouvoir retrouver le désir dans le couple. Il ne s’agit pas non plus d’une liste exhaustive et beaucoup d’autres problèmes peuvent rentrer en cause dans ce souci de couple. Il sera parfois nécessaire de pouvoir consulter un thérapeute seul ou en couple afin de pouvoir retrouver les origines du problème pour pouvoir définir une solution adaptée et retrouver le désir dans le couple et une vie meilleure.

Les solutions proposées pour retrouver le désir dans le couple.

Dans la majeure partie des cas, pour retrouver le désir dans le couple, il faudra travailler sur l’aspect psychologique et non physiologique. Après avoir trouvé les causes ayant amené à ce problème, vous pouvez essayer d’effectuer quelques changements dans votre vie afin de retrouver le désir dans ce couple.
La lassitude est bien souvent le principal problème et il faut être capable parfois de faire certains changements et de s’émanciper. Pour cela, vous pouvez :

  • faire plus d’activité ensemble dans des contextes différents, cela peut être du sport, d’autres loisirs ou sortie.

  • Il va sans dire que l’un des éléments très importants pour le maintien d’un couple reste le sexe. Quand la lassitude prend place à ce niveau, cela devient difficile à gérer. Il faut apprendre à pouvoir pimenter les jeux sexuels non seulement en essayant peut-être de nouvelles positions, mais aussi des nouveaux endroits de jeu par exemple.

  • Les fleurs de Bach semblent être un moyen naturel et efficace de pouvoir redévelopper des émotions positives et pallier des problèmes d’ordre dépressif ou de manque de libido.

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Tom VermeerschCréé par Tom Vermeersch (bio) Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.

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