Conseil Fleurs de Bach

Que faire pour obtenir une meilleure maîtrise de soi ?

Les meilleurs moyens d’obtenir une bonne maîtrise de soi.

Avoir une maîtrise de soi toute épreuve n’est pas une chose donnée à tout le monde. Cela est encore plus vrai dans la société actuelle qui développe énormément de stress. En effet, avec des sentiments négatifs et de la tension, il est très difficile de savoir garder une très bonne maîtrise de soi. Pourtant certaines personnes y arrivent et ont des techniques pour cela. Il existe donc des solutions afin de pouvoir retrouver une maîtrise de soi efficace. Il sera donc nécessaire de pouvoir trouver les techniques et même les médicaments naturels qui pourront vous aider à atteindre votre but.

Les raisons de la perte de la maîtrise de soi.

Il peut y avoir plusieurs causes amenant à une mauvaise maîtrise de soi. Il s’agit bel et bien d’un problème d’ordre psychologique et les causes peuvent être :

  • le stress trop élevé au quotidien,

  • de l’anxiété,

  • de la peur ou de la phobie,

  • à manque de confiance en soi et une mauvaise image de sa propre personne

  • un manque de sommeil causant de la fatigue psychologique,

  • un événement traumatisant ayant provoqué un choc émotionnel…

On peut donc remarquer que si l’on n’a pas une très bonne maîtrise de soi, cela peut être ponctuel et dû à certains événements précis, mais il peut s’agir plus d’un trait de caractère ou quelque chose de bien ancré en nous. De manière générale, il faudra essayer de trouver l’origine du problème si l’on veut pouvoir obtenir des résultats bien stables.

Les solutions existantes pour retrouver une bonne maîtrise de soi.

Plusieurs techniques ont été développées pour garder une meilleure maîtrise de soi. Il semble que ce ne soit pas la médecine conventionnelle qui sera prisée pour pouvoir travailler sur ce problème même s’il existe des solutions dans la psychologie et la psychiatrie si le problème est trop fort.
Les médecines parallèles semblent être au cœur de ce travail sur la maîtrise de soi à travers différentes techniques. Il peut s’agir d’activité faite, mais aussi de médicaments naturels. Les techniques ne présentant aucune médication sont :

  • la méditation,

  • le yoga,

  • la relaxation guidée,

  • la sophrologie…

Beaucoup de personnes semblent témoigner avoir obtenu des résultats très satisfaisants à travers ce genre de techniques, mais les débuts pour acquérir la maîtrise de soi peuvent être difficiles et l’on remarque que bien souvent, dans un premier temps, les personnes vont céder de ce que la nature à offrir à travers certaines plante aux vertus thérapeutiques connues.
Pour ce faire, beaucoup de personnes utilisent les fleurs de Bach. Il s’agit d’une médecine naturelle et sans effets négatifs secondaires spécialement développée dans le but de traiter les soucis émotionnels et psychologiques. Cela pourra donc être très efficace pour la maîtrise de soi et en contactant un professionnel, vous pourrez obtenir un mélange spécifique aux soucis émotionnels entraînant une mauvaise maîtrise de soi dans votre cas.

Créé par Tom Vermeersch ()

Tom Vermeersch

Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.

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Retrouvez avec les fleurs de Bach une bonne gestion du stress

Les fleurs de Bach aident la gestion du stress et presque deux cents ans d’effets reconnus des fleurs de Bach en font un remède de choix. Le docteur Bach lutta pendant dix ans contre les personnes du corps médical qui l’avait jeté dans l’obscurantisme...

Qu'est-ce que les fleurs de Bach pour le sommeil de bébé ?

Faire appel aux fleurs de Bach pour le sommeil du bébé est un moyen entièrement naturel d'offrir à cet enfant le sommeil nécessaire à son développement psychologique et physique...

Vous pouvez retrouver des fleurs de Bach pour la timidité.

Quelle précieuse aide que les fleurs de Bach contre la timidité ! Le docteur Bach a eu du génie dans les divers choix qu’il a fait pour trouver les 38 fleurs qui composent sa liste...

Vous pouvez utiliser les fleurs de Bach pour la fatigue

Grâce aux fleurs de Bach, la fatigue disparaitra facilement. C’est cet ensemble de choix que le docteur Edward Bach a pris, qui fait le génie de cet homme...

Où trouver un bon livre sur les fleurs de Bach ?

Si vous trouvez un bon livre sur les fleurs de Bach, vous agrémenterez votre maison d’un puits de science intarissable vous permettant de faire face à tous les désagréments de la vie de tous les jours. 

Quels sont les moyens de ne plus laisser la timidité prendre le dessus ?

Beaucoup de personnes sont embêtées par trop de timidité dans leur vie. En effet, cela peut devenir assez difficile à vivre quand cela prend une ampleur trop importante et que ça empêchera la personne de vivre pleinement sa vie et de prendre des décisions importantes...

Quelles sont les meilleures solutions pour combattre sa timidité ?

On peut retrouver beaucoup de questions sur le fait de combattre sa timidité, car il semble qu’il s’agit d’un travail sur soi-même qui peut être très difficile. En plus de cela, il peut s’agir d’une situation très handicapante sur le quotidien...

Peut-on utiliser les fleurs de Bach dans l’huile ?

 Le mode d'application des fleurs de Bach n'est pas unique et vous pouvez insérer vos fleurs de Bach dans une huile. Même si le docteur Edward Bach n'avait pas préconisé cette forme d'utilisation, il n'en est pas moins que l'on a découvert beaucoup de choses.

Que peut-on faire quand on se sent perdu dans la vie ?

On se sent parfois perdu dans la vie et l’on ne sait plus quoi faire pour pouvoir reprendre le dessus sur ses émotions négatives. On retrouve donc un grand nombre de personnes qui sont à la recherche d’une bouée de sauvetage afin de ne plus être perdues dans la vie...

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  • de l’anxiété,

  • de la peur ou de la phobie,

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Les solutions existantes pour retrouver une bonne maîtrise de soi.

Plusieurs techniques ont été développées pour garder une meilleure maîtrise de soi. Il semble que ce ne soit pas la médecine conventionnelle qui sera prisée pour pouvoir travailler sur ce problème même s’il existe des solutions dans la psychologie et la psychiatrie si le problème est trop fort.
Les médecines parallèles semblent être au cœur de ce travail sur la maîtrise de soi à travers différentes techniques. Il peut s’agir d’activité faite, mais aussi de médicaments naturels. Les techniques ne présentant aucune médication sont :

  • la méditation,

  • le yoga,

  • la relaxation guidée,

  • la sophrologie…

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Pour ce faire, beaucoup de personnes utilisent les fleurs de Bach. Il s’agit d’une médecine naturelle et sans effets négatifs secondaires spécialement développée dans le but de traiter les soucis émotionnels et psychologiques. Cela pourra donc être très efficace pour la maîtrise de soi et en contactant un professionnel, vous pourrez obtenir un mélange spécifique aux soucis émotionnels entraînant une mauvaise maîtrise de soi dans votre cas.


Marie Pure

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