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Que peut-on faire quand on a peur de voyager ?

Peut-on vraiment contrôler la peur de voyager ?

Il semble que beaucoup de personnes se retrouvent face à une certaine peur de voyager et n’osent pas se déplacer à cause de cela. Cette situation peut s’avérer être difficile à vivre surtout dans le cadre professionnel de certaines personnes qui sont amenées à faire des déplacements dans le cadre de leur travail. Avoir peur de voyager peut revêtir plusieurs aspects différents et il est donc important de pouvoir trouver ce qui est effectivement l’origine du problème, afin d’obtenir une solution efficace et sur le long terme. Il est extrêmement rare de trouver des cas de figure où aucune solution ne pourra être adaptée à la personne.

Les origines probables d’une peur de voyager.

Il est assez dur de pouvoir considérer la peur de voyager comme une réelle peur, car il s’agit bien souvent d’autres peurs de certains éléments du voyage qui en sont la cause. En effet, beaucoup de personnes disent avoir peur de voyager quand il s’agira plus de la peur d’utiliser un certain mode de transport. Il est donc important de pouvoir identifier avec précision la source du problème pour pouvoir offrir le meilleur support à la personne afin que celle-ci se libère de son problème et puisse prendre un nouvel élan dans sa vie. Les origines de la peur de voyager peuvent être :

  • la peur de l’avion, de la voiture, du train ou de toute autre forme de transport pouvant être utilisée durant le déplacement pour ce voyage,

  • le fait de quitter un endroit connu et considéré comme sûr par la personne,

  • la destination pouvant être la cause de la peur à travers la différence de culture, d’habitude de climat, de la faune de la fleur…

  • La peur de ne pas pouvoir obtenir les soins médicaux et l’attention nécessaire en cas de problème,

  • certaines formes de phobie comme la claustrophobie ou l’agoraphobie…

Les causes du problème pouvant être nombreuses, il est important de trouver le traitement en rapport pour de meilleurs résultats.

Les solutions pour pouvoir traiter la peur de voyager.

La peur de voyager n’est pas une fatalité, il existe des solutions qui pourront être adaptées afin de pouvoir aider la personne à vivre mieux leur quotidien.
Bien sûr, vous pouvez contacter le milieu médical à travers la psychologie la psychiatrie afin de pouvoir recevoir des thérapies qui seront bien souvent de type cognitif et comportemental.
Il existe des techniques alternatives pour traiter la peur de voyager et vous pourrez retrouver par exemple l’utilisation de médecines complètement naturelles et à base de fleurs, il s’agit des fleurs de Bach. Le Docteur Edward Bach a voué sa thérapie florale aux émotions négatives et aux soucis psychologiques. En contactant un spécialiste de cette forme de médecine, vous pourrez obtenir un mélange spécifique à votre propre personne pour votre peur de voyager.

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Tom VermeerschCréé par Tom Vermeersch (bio) Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.

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Tom Vermeersch

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