Ce site utilise des cookies. Ok

Comment avoir confiance en soi en toute circonstance ?

Comment avoir confiance en soi ?

Beaucoup de personnes veulent trouver des moyens d’avoir confiance en soi, car quand ce trait de caractère fait défaut, cela peut avoir des conséquences assez importantes dans la vie d’une personne. Beaucoup de personnes dans ce type de situation se retournent vers Internet afin de pouvoir trouver des témoignages et des astuces qui pourraient aider aisément une personne à savoir comment avoir confiance en soi à travers et les différents forums. Il est cependant important de rester prudent, car la qualité de l’information n’est pas toujours optimisée sur ce média.

Pourquoi n’arrive-t-on pas à avoir confiance en soi ?

Quand on cherche à savoir comment avoir confiance en soi, il est important de chercher les origines du problème, car si celles-ci peuvent être enrayées, il sera possible d’obtenir des résultats beaucoup plus efficaces et sur le long terme. Si une personne n’arrive pas à avoir confiance en soi, c’est peut-être et sûrement à cause d’un élément psychologique bloquant. Il peut s’agir de :

  • des événements marquants dans la jeunesse face à une prise de décision pour laquelle les conséquences ont été très néfastes.

  • Une enfance où la personne a été trop prise en charge et n’a pas eu de responsabilités ni d’apprentissage pour faire face assez responsabilités. Il s’ensuit une peur face à certaines situations difficiles.

  • La timidité peut être aussi un point d’ancrage de ce problème.

  • Certaines personnes ont développé une phobie sociale que certaines personnes verront comme l’origine d’un manque de confiance en soi alors que certains spécialistes diront que le manque de confiance en soi est la cause de cette phobie sociale…

Comment avoir confiance en soi ? Quelques astuces et exercices.

Pour pouvoir avoir confiance en soi, il ne faut pas prendre des références dans sa vie et des modèles qui ne sont pas spécialement réels. En effet, beaucoup de personnes ont développé un manque de confiance en envoyant ce que les médias relaient comme image de la famille parfaite, de la femme idéale dans certains magazines. En effet, cela relève bien souvent du mensonge quand il s’agit de personnes ayant accès à de nombreuses formes de chirurgie esthétique et qui malgré cela sont encore retouchées par des logiciels pour pouvoir être « parfait(e) ».

  • Acceptez-vous comme vous êtes et ne cherchez pas à être une autre personne.

  • Connaissez vos propres points forts et vos atouts ainsi que vos défauts pour pouvoir aller de l’avant dans votre vie et pour pouvoir avoir confiance en vous.

  • Apprenez à exprimer vos sentiments et à vous engager pour avoir confiance en soi.

  • Essayez de mettre vos points forts au profit des autres pour montrer votre valeur.

  • Savoir rester ouverts aux aléas de la vie sans peur et en maîtrisant les changements peut être très enrichissant et aider à avoir confiance en soi.

  • Les fleurs de Bach semblent avoir aidé beaucoup de personnes tout en restant un moyen naturel, n’hésitez pas à contacter un professionnel de cette technique.

Partager
Tom VermeerschCréé par Tom Vermeersch (bio) Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.

Autres articles


Les Fleurs de Bach N°51 : soutien lors de l'amincissement

Les Fleurs de Bach N°51 : soutien lors de l'amincissement

Les Fleurs de Bach N°51 sont une combinaison de fleurs destinée à aider ceux qui veulent s'aider pour maigrir plus facilement. Cette préparation ne fait cependant pas perdre du poids...

Lire l’article entier

Famadem et les fleurs de Bach.

Famadem et les fleurs de Bach.

Le rôle de fournisseur et formateur des laboratoires Famadem en fleurs de Bach est des plus connus. En effet, cette entreprise joue un rôle important dans la prise de connaissance du....

Lire l’article entier

Les fleurs de Bach développent la confiance en soi.

Les fleurs de Bach développent la confiance en soi.

Vous cherchez comment retrouver avec les fleurs de Bach la confiance en soi, ne cherchez plus, vous avez trouvé. Le docteur Edward Bach était devenu un spécialiste de la nature humaine et des sentiments qui la hantait...

Lire l’article entier

Quelles sont les meilleures solutions pour combattre sa timidité ?

Quelles sont les meilleures solutions pour combattre sa timidité ?

On peut retrouver beaucoup de questions sur le fait de combattre sa timidité, car il semble qu’il s’agit d’un travail sur soi-même qui peut être très difficile. En plus de cela, il peut s’agir d’une situation très handicapante sur le quotidien...

Lire l’article entier

Je suis distrait, que faire ? Quelles astuces et médicaments ?

Je suis distrait, que faire ? Quelles sont les astuces et médicaments ?

Vous vous sentez quelqu’un de distrait et savoir que faire pour pouvoir récupérer plus attention dans votre quotidien est très important pour vous. De nombreuses recherches semblent être faites à ce sujet dans les différents sites Internet...

Lire l’article entier

Qu'est-ce que les fleurs de Bach pour le sommeil de bébé ?

Qu'est-ce que les fleurs de Bach pour le sommeil de bébé ?

Faire appel aux fleurs de Bach pour le sommeil du bébé est un moyen entièrement naturel d'offrir à cet enfant le sommeil nécessaire à son développement psychologique et physique...

Lire l’article entier

Vous n'arrivez pas à lâcher prise au bon moment : fleurs de Bach !

Vous n'arrivez pas à lâcher prise au bon moment : fleurs de Bach !

Grâce aux fleurs de Bach, lâcher prise est plus aisée pour les personnes ayant des difficultés à rester calmes et réfléchies en toute situation. La médecine du docteur Edward Bach a été développée par ce médecin britannique dans le but de pouvoir offrir à l'humanité forme différente de médecine qui pourrait gérer l'ensemble des altérations du psychique humain. 

Lire l’article entier

Faites face avec les fleurs de Bach aux dépendances !

Faites face avec les fleurs de Bach aux dépendances !

Il y a pas mal de questionnement au niveau des fleurs de Bach sur les dépendances que cela pourrait provoquer. En effet, la plupart des médications ayant attrait au psychique humain sont bien souvent très lourdes et développent des effets négatifs secondaires...

Lire l’article entier

Trop autoritaire et cela vous mine ? Essayez la fleur de Bach 32 !

Trop autoritaire et cela vous mine ? Essayez la fleur de Bach 32 !

Faisant partie d’un ensemble, les fleurs de Bach 32 « vine » sont une partie d’un ensemble que le docteur Bach a choisi pour sa capacité à englober la majorité des troubles que l’homme pourrait subir...

Lire l’article entier

Que faut-il faire en cas de troubles obsessionnels ?

Que faut-il faire en cas de troubles obsessionnels ?

On parle de troubles obsessionnels quand une personne fait face à une obsession qui est une idée ou un sentiment qui semble s’imposer à la personne et qui est une contrainte...

Lire l’article entier

Un conseil personnalisé pour votre problème ?

Vous n’êtes pas sûr(e) de la fleur de Bach pour vous aider ? Contactez Tom pour des conseils personnalisés gratuits.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Demandez conseil, sans obligation d'achat

Non merci, je trouverai moi-même