Conseil Fleurs de Bach

Comment faire face à une dépendance au tabac ?

Comment se séparer de la dépendance au tabac ?

Quand un fumeur veut arrêter, il est très difficile de le faire. En effet, la dépendance au tabac est un problème que beaucoup de personnes vont expérimenter et il sera bien souvent nécessaire de faire un sevrage qui ne sera pas aisé. Beaucoup de personnes voient qu’elles ont fait une erreur quand elles ont commencé à fumer et désirent arrêter par la suite. Mais malheureusement, on voit énormément de rechute et d’abandon avant d’avoir réussi à se séparer de cette dépendance au tabac.

La dépendance au tabac, comment s’installe-t-elle ?

On parle de dépendance au tabac alors qu’il s’agit plus précisément de la dépendance à la nicotine qui est présente dans cette plante, mais aussi une dépendance psychologique que beaucoup de personnes vont négliger

  • la dépendance à la nicotine est fortement présente, car il s’agit d’une substance qui va agir directement en offrant une sensation de bien-être et en calmant l’effet de stress sur la personne.

  • La dépendance au tabac est aussi une dépendance psychologique, car il s’agit d’un ensemble de gestes, comme un rituel que la personne allait exercer pour pouvoir se libérer du stress. Cela correspondait aussi à beaucoup de moments de la journée précis.

On voit que la dépendance au tabac est donc de deux types, mais le sevrage nicotinique semble être beaucoup plus court que le sevrage psychologique et certaines personnes continueront à avoir envie d’une cigarette des années après que le sevrage nicotinique soit fini. Afin de faire disparaître cette dépendance au tabac, il faudra donc s’équiper de patience face à cette dépendance physiologique à la nicotine, mais surtout d’un caractère assez fort pour faire face à l’aspect psychologique du sevrage de la dépendance au tabac.

Les solutions pour en finir avec la dépendance au tabac.

Il existe plusieurs solutions qui ont été développées en cas de dépendance au tabac. Parmi ces solutions, vous trouverez :

  • la méthode de l’auto motivation qui consiste à se prendre en main et ne pas avoir recours à des aides extérieures.

  • Les apports nicotiniques à travers les patchs ou les chewing-gums à la nicotine, mais cela ne tiendra compte que d’un seul aspect de la dépendance au tabac et en aucun cas de la dépendance psychologique.

  • Certains thérapeutes de l’hypnose offrent des soins dans le but de traiter la dépendance au tabac avec plus ou moins de succès.

  • Les fleurs de Bach vont quant à elle plus fortement traiter l’aspect psychologique de la dépendance au tabac en donnant à la personne plus de confiance en elle, moins de stress et d’irritabilité, un développement de la force de caractère ainsi que moins d’influence aux éléments extérieurs qui pourraient rendre difficile le sevrage de la dépendance au tabac.

Créé par Tom Vermeersch ()

Tom Vermeersch

Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.

Autres articles

Utilisez la fleur de Bach 9 pour garder les pieds sur terre !

La fleur de Bach 9 est une quintessence florale qui fut élaborée par un Britannique qui était un médecin pluridisciplinaire du début du XXe siècle. Ce praticien excellait en chirurgie, en bactériologie et a inscrit son nom dans le monde de l'homéopathie...

Les fleurs de Bach: Red Chestnut

Vous faire trop de soucis pour les autres vous attire des ennuis? Essaya fleurs de Bach « red chestnut » !

Les élixirs de fleurs de Bach feront que l'anxiété disparaîtra de votre vie.

Il existe des fleurs de Bach pour l'anxiété comme pour tous les soucis psychologiques humains. En effet, le docteur Edward Bach quitta la médecine conventionnelle ....

Tomber enceinte est dur ? Essayez les fleurs de Bach 69 !

Le mix de fleurs de Bach numéro 69 fut composé à partir de la médication que le docteur Edward Bach nous a léguée. Ce médecin britannique a repensé toute la médication qui était utilisée par la psychiatrie du fait que celle-ci comportait trop d’effets négatifs secondaires...

Comment gérer au mieux une mauvaise nouvelle ?

Quand une mauvaise nouvelle vient, on a parfois des réactions qui peuvent être inappropriées ou disproportionnées. C’est pour cela que beaucoup de personnes sont à la recherche des solutions qui pourraient être adaptées...

Existe-t-il un véritable traitement pour les bouffées de chaleur ?

Beaucoup de femmes cherchent un traitement pour les bouffées de chaleur, car il semble que ce soit un souci assez difficile à vivre. Même si cela arrive aux hommes, il s’agit bien plus souvent d’un problème féminin spécifique à certaines périodes de la vie...

Les Fleurs de Bach pour les enfants

Les Fleurs de Bach sont aujourd’hui des remèdes à usage fréquent pour soigner les différentes émotions négatives qui ternissent notre joie de vivre.

Les fleurs de Bach pour les douleurs musculaires chroniques

Vous retrouverez un moyen de vous aider avec les fleurs de Bach pour les douleurs musculaires chroniques. Les élixirs de fleurs de Bach sont un moyen simple et efficace de venir à bout de beaucoup de problèmes...

Pourquoi les fleurs de Bach possèdent-elles un numéro ?

Il existe une classification des fleurs de Bach avec un numéro. Cette médecine du docteur Edward Bach nous provient du début des années 30 lorsque ce médecin britannique s'est retrouvé face à un problème de conscience par rapport aux méthodes utilisées dans la médecine conventionnelle...

Avec les fleurs de Bach, l'administration du bonheur s'avère aisée.

Pour l'utilisation des fleurs de Bach, l'administration peut s'effectuer de plusieurs manières. Les élixirs floraux du Dr Bach sont au nombre de 38 et ont chacun un point d'action spécifique,.....

Comment faire face à une dépendance au tabac ?

Comment faire face à une dépendance au tabac ?

Comment se séparer de la dépendance au tabac ?

Quand un fumeur veut arrêter, il est très difficile de le faire. En effet, la dépendance au tabac est un problème que beaucoup de personnes vont expérimenter et il sera bien souvent nécessaire de faire un sevrage qui ne sera pas aisé. Beaucoup de personnes voient qu’elles ont fait une erreur quand elles ont commencé à fumer et désirent arrêter par la suite. Mais malheureusement, on voit énormément de rechute et d’abandon avant d’avoir réussi à se séparer de cette dépendance au tabac.

La dépendance au tabac, comment s’installe-t-elle ?

On parle de dépendance au tabac alors qu’il s’agit plus précisément de la dépendance à la nicotine qui est présente dans cette plante, mais aussi une dépendance psychologique que beaucoup de personnes vont négliger

  • la dépendance à la nicotine est fortement présente, car il s’agit d’une substance qui va agir directement en offrant une sensation de bien-être et en calmant l’effet de stress sur la personne.

  • La dépendance au tabac est aussi une dépendance psychologique, car il s’agit d’un ensemble de gestes, comme un rituel que la personne allait exercer pour pouvoir se libérer du stress. Cela correspondait aussi à beaucoup de moments de la journée précis.

On voit que la dépendance au tabac est donc de deux types, mais le sevrage nicotinique semble être beaucoup plus court que le sevrage psychologique et certaines personnes continueront à avoir envie d’une cigarette des années après que le sevrage nicotinique soit fini. Afin de faire disparaître cette dépendance au tabac, il faudra donc s’équiper de patience face à cette dépendance physiologique à la nicotine, mais surtout d’un caractère assez fort pour faire face à l’aspect psychologique du sevrage de la dépendance au tabac.

Les solutions pour en finir avec la dépendance au tabac.

Il existe plusieurs solutions qui ont été développées en cas de dépendance au tabac. Parmi ces solutions, vous trouverez :

  • la méthode de l’auto motivation qui consiste à se prendre en main et ne pas avoir recours à des aides extérieures.

  • Les apports nicotiniques à travers les patchs ou les chewing-gums à la nicotine, mais cela ne tiendra compte que d’un seul aspect de la dépendance au tabac et en aucun cas de la dépendance psychologique.

  • Certains thérapeutes de l’hypnose offrent des soins dans le but de traiter la dépendance au tabac avec plus ou moins de succès.

  • Les fleurs de Bach vont quant à elle plus fortement traiter l’aspect psychologique de la dépendance au tabac en donnant à la personne plus de confiance en elle, moins de stress et d’irritabilité, un développement de la force de caractère ainsi que moins d’influence aux éléments extérieurs qui pourraient rendre difficile le sevrage de la dépendance au tabac.


Marie Pure

Autres articles


Utilisez la fleur de Bach 9 pour garder les pieds sur terre !

Utilisez la fleur de Bach 9 pour garder les pieds sur terre !

La fleur de Bach 9 est une quintessence florale qui fut élaborée par un Britannique qui était un médecin pluridisciplinaire du début du XXe siècle. Ce praticien excellait en chirurgie, en bactériologie et a inscrit son nom dans le monde de l'homéopathie...

Lire l’article entier

Les fleurs de Bach: Red Chestnut

Les fleurs de Bach: Red Chestnut

Vous faire trop de soucis pour les autres vous attire des ennuis? Essaya fleurs de Bach « red chestnut » !

Lire l’article entier

Les élixirs de fleurs de Bach feront que l'anxiété disparaîtra de votre vie.

Les élixirs de fleurs de Bach feront que l'anxiété disparaîtra de votre vie.

Il existe des fleurs de Bach pour l'anxiété comme pour tous les soucis psychologiques humains. En effet, le docteur Edward Bach quitta la médecine conventionnelle ....

Lire l’article entier

Tomber enceinte est dur ? Essayez les fleurs de Bach 69 !

Tomber enceinte est dur ? Essayez les fleurs de Bach 69 !

Le mix de fleurs de Bach numéro 69 fut composé à partir de la médication que le docteur Edward Bach nous a léguée. Ce médecin britannique a repensé toute la médication qui était utilisée par la psychiatrie du fait que celle-ci comportait trop d’effets négatifs secondaires...

Lire l’article entier

Comment gérer au mieux une mauvaise nouvelle ?

Comment gérer au mieux une mauvaise nouvelle ?

Quand une mauvaise nouvelle vient, on a parfois des réactions qui peuvent être inappropriées ou disproportionnées. C’est pour cela que beaucoup de personnes sont à la recherche des solutions qui pourraient être adaptées...

Lire l’article entier

Existe-t-il un véritable traitement pour les bouffées de chaleur ?

Existe-t-il un véritable traitement pour les bouffées de chaleur ?

Beaucoup de femmes cherchent un traitement pour les bouffées de chaleur, car il semble que ce soit un souci assez difficile à vivre. Même si cela arrive aux hommes, il s’agit bien plus souvent d’un problème féminin spécifique à certaines périodes de la vie...

Lire l’article entier

Les Fleurs de Bach pour les enfants

Les Fleurs de Bach pour les enfants

Les Fleurs de Bach sont aujourd’hui des remèdes à usage fréquent pour soigner les différentes émotions négatives qui ternissent notre joie de vivre.

Lire l’article entier

Les fleurs de Bach pour les douleurs musculaires chroniques

Les fleurs de Bach pour les douleurs musculaires chroniques

Vous retrouverez un moyen de vous aider avec les fleurs de Bach pour les douleurs musculaires chroniques. Les élixirs de fleurs de Bach sont un moyen simple et efficace de venir à bout de beaucoup de problèmes...

Lire l’article entier

Pourquoi les fleurs de Bach possèdent-elles un numéro ?

Pourquoi les fleurs de Bach possèdent-elles un numéro ?

Il existe une classification des fleurs de Bach avec un numéro. Cette médecine du docteur Edward Bach nous provient du début des années 30 lorsque ce médecin britannique s'est retrouvé face à un problème de conscience par rapport aux méthodes utilisées dans la médecine conventionnelle...

Lire l’article entier

Avec les fleurs de Bach, l'administration du bonheur s'avère aisée.

Avec les fleurs de Bach, l'administration du bonheur s'avère aisée.

Pour l'utilisation des fleurs de Bach, l'administration peut s'effectuer de plusieurs manières. Les élixirs floraux du Dr Bach sont au nombre de 38 et ont chacun un point d'action spécifique,.....

Lire l’article entier

Les fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de plantes utilisés en soutien pour la santé.

© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u

Un conseil personnalisé pour votre problème ?

Vous n’êtes pas sûr(e) de la fleur de Bach pour vous aider ? Contactez Tom pour des conseils personnalisés gratuits.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Demandez conseil, sans obligation d'achat

Non merci, je trouverai moi-même