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Que peut-on faire pour les bouffées de chaleur durant la ménopause ?

Les solutions existantes pour les bouffées de chaleur de la ménopause.

Il semble que beaucoup de femmes ont le problème de bouffées de chaleur à la ménopause. Il y a beaucoup de soucis durant cette période spécifique aux femmes et il semble que pour la ménopause, les bouffées de chaleur soient extrêmement problématiques, car cela influe énormément sur la fatigue et l’aspect émotionnel à cause de celle-ci. Bien heureusement, on peut remarquer que le milieu médical offre des solutions afin d’aider à au moins diminuer les bouffées de chaleur durant la ménopause.

Les causes des bouffées de chaleur durant la ménopause.

La ménopause va offrir beaucoup de changements dans le corps d’une femme et provoquer certains événements pouvant être désagréables. La ménopause est une période qui arrive après la cinquantaine chez les femmes et qui signe la fin de la période de fertilité. Il s’agit d’un très grand bouleversement hormonal et ce genre de changements dans la vie d’une personne ne se fait pas sans conséquence et c’est pour cela que l’on voit durant la ménopause des bouffées de chaleur.
Bien que certains médecins disent que les bouffées de chaleur durant la ménopause viendront du fait des hormones qui fluctuent et changent, certains des autres médecins pensent qu’il s’agit plutôt d’une réaction psychologique due à ce changement d’hormones et de situation. Du stress et de l’anxiété naissante, on retrouve des bouffées de chaleur durant la ménopause.
Ce qui conforte cette théorie c’est le fait que les émotions fortes comme le stress et l’anxiété que l’on retrouve durant les crises d’angoisse peuvent donner aussi les mêmes bouffées de chaleur qui ne seront alors pas spécifiques aux femmes et à un changement hormonal.

Les solutions développées pour s’occuper des bouffées de chaleur de la ménopause.

Il semble qu’il y ait des traitements qui ont été développés aussi bien par la médecine conventionnelle que les médecines parallèles.
La médecine conventionnelle traite les soucis de la ménopause comme les bouffées de chaleur à travers des traitements faits à base d’hormones de substitution. Quand ce genre de soucis arrive, vous pouvez aller voir :

  • votre médecin généraliste,

  • votre gynécologue,

  • votre endocrinologue…

Pour ce qui est des médecines parallèles, ce sera plus l’aspect psychologique qui sera pris en compte. Il y a plusieurs formes de médecine alternative qui permettent de traiter les soucis d’ordre psychologique. On peut remarquer un succès grandissant avec une d’entre elles et il s’agit des élixirs floraux du Docteur Bach.
Les fleurs de Bach sont un moyen naturel et sans effets négatifs secondaires pour pallier les émotions négatives et soucis psychologiques. Il existe le travail d’un psychologue qui est aussi spécialiste de cette technique qui est spécifiquement orientée pour la ménopause. Les bouffées de chaleur semblent se calmer, voire disparaître selon ce que l’on peut voir des témoignages sur le mix de fleurs de Bach 40.

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Tom VermeerschCréé par Tom Vermeersch (bio) Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.

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