Quelles sont les meilleures techniques pour les mauvaises habitudes ?

Les mauvaises habitudes ont la vie dure, mais ne sont pas indestructibles !

Beaucoup d’entre nous traînent de mauvaises habitudes tout au long de leur vie, bien heureusement, il arrive bien souvent qu’à un moment de sa vie, on peut remarquer que l’on a ses mauvaises habitudes et que l’on cherche des solutions afin de pouvoir pallier cela et mener une vie plus saine. Mais quand il s’agit d’un comportement, d’un tempérament qui est ancré depuis des années dans notre esprit, cela n’est pas obligatoirement facile pour pouvoir en changer et c’est pour cela que l’on dit que les mauvaises habitudes ont la vie dure.

Pourquoi est-il difficile de se défaire des mauvaises habitudes ?

Quand on parle de mauvaises habitudes, on parle d’habitude. Ce genre d’action sera quelque chose que l’on fait de manière systématique sans pour autant y prendre attention tellement cette chose est devenue récurrente et sera effectuée toujours de la même manière. Peu importe que cette habitude soit bonne ou mauvaise, cela est venu d’une récurrence et afin de pouvoir corriger cela, il faudra prendre du temps. On remarque que certaines habitudes sont plus dures à faire disparaître et c’est celles qui reviennent à l’enfance. En voici quelques-unes :

• le fait de ronger ses ongles dans les moments de stress,

• le fait de devoir mastiquer quelque chose pour gérer l’anxiété qui revient à certains réflexes de succion qu’un bébé a au sein de sa mère,

• le fait de tirer ses cheveux ou de tourner ses cheveux avec les doigts quand les choses ne vont pas comme on le voudrait…

Il y a aussi les mauvaises habitudes qui ne viennent pas de l’enfant, mais qui sont très difficiles à faire disparaître à cause d’une certaine dépendance que ce que l’on fait aura sur la personne. Et les exemples sont très concrets :

• la cigarette,

• l’alcool,

• les drogues…

Les mauvaises habitudes nécessiteront de la personne un travail sur elle-même et en aucun cas il n’y aura des solutions aisées qui feront partir ce problème en un rien de temps.

Les solutions qui peuvent être apportées pour se libérer des mauvaises habitudes.

Se libérer de ce que l’on a comme mauvaises habitudes ne sera pas aisée et tout revient à la psychologie humaine. C’est pour cela que certaines personnes vont se retourner vers des aides psychologiques telles que les consultations chez le psychologue ou le psychiatre. Mais il existe aussi des solutions dans ce que proposent les médecines alternatives.
En effet, plusieurs formes de ce que l’on appelle les médecines parallèles ou douces peuvent très fortement aider à changer les mauvaises habitudes. Vous retrouverez par exemple les élixirs floraux du Docteur Bach qui sont un moyen d’aider à rééquilibrer l’aspect émotionnel et psychologique d’une personne. En contactant un professionnel, vous pourrez aisément retrouver le mélange approprié à votre situation spécifique afin de venir à bout de vos mauvaises habitudes.

Autres articles

Votre libido n'est pas au beau-fixe ? Essayez es fleurs de Bach 41 !

C’est en tant que conseiller officiel de fleurs de Bach que j’ai composé le complexe de fleurs de Bach numéro 41. Celui-ci comme l’ensemble des complexes floraux que j’ai composé disposera de six à huit fleurs qui seront en adéquation avec les problèmes de cette situation...

Vous pouvez retrouver des fleurs de Bach pour la timidité.

Quelle précieuse aide que les fleurs de Bach contre la timidité ! Le docteur Bach a eu du génie dans les divers choix qu’il a fait pour trouver les 38 fleurs qui composent sa liste...

Les Fleurs de Bach et l’insomnie

Les Fleurs de Bach sont des remèdes naturels, qui agissent en douceur pour nous aider à mieux dormir, à  nous plonger dans un sommeil paisible.

Utilisez des fleurs de Bach pour la claustrophobie, ça fonctionne

On retrouve des fleurs de Bach pour la claustrophobie comme pour tous les types de peur. Cette médication entièrement naturelle permet de faire beaucoup pour l'être humain en apaisant son esprit de tous les maux qu'il pourrait développer au quotidien...

Tristesse, états d’abattement : retrouvez les fleurs de Bach !

Il existe divers moyens avec les fleurs de Bach pour la tristesse et les états dépressifs. Ce médecin britannique a recherché les différentes possibilités pour pouvoir guérir le genre humain de ses problèmes psychologiques de tout ordre...

Essayez la fleur de Bach 13 pour vous sentir mieux dans votre peau !

Les fleurs de Bach 13 sont l’un des 38 trésors que le docteur Bach a découverts grâce à ses différentes recherches sur les fleurs et leurs pouvoirs de guérir les problèmes des êtres vivants. Il extirpa des remèdes à partir de trente-huit fleurs différentes qui furent classées par ordre alphabétique et numérotées...

Peut-on utiliser des fleurs de Bach pour la tristesse ?

Il semble y avoir beaucoup de discussions sur les fleurs de Bach pour la tristesse dans les différents forums Internet. La tristesse est un élément dans le quotidien qui peut devenir très handicapant, car il empêche de vivre sa vie pleinement...

Existe-t-il des moyens pour reprendre confiance en soi ?

Quand on cherche à savoir comment reprendre confiance en soi, car quand il s’agit d’un problème qui peut devenir une gêne au quotidien et empêcher la personne de prendre des décisions qui sont nécessaires...

Les noms des fleurs de Bach, quelle signification ?

 Obtenir de l'aide avec les fleurs de Bach et la signification de certains points peut être important. En effet, toute médecine et toute science à son jargon et ses expressions.

Trouver la motivation n’est pas facile, mais comment faire ?

Trouver la motivation est une chose qui ne semble pas être si facile au vu des nombreuses demandes à ce sujet que l’on retrouve dans de nombreux forums Internet par exemple...