Il existe un large questionnement sur les bouffées de chaleur, les causes, les astuces et médicaments qui peuvent être utilisés afin de mieux connaître et de pouvoir pallier ce problème. Il semble que pour les bouffées de chaleur, les causes ne soient pas une chose unanime dans le milieu médical, mais cela peut arriver dans plusieurs contextes différents. On peut remarquer aussi que pour les bouffées de chaleur, les causes semblent être plus spécifiquement féminines et que les hommes sont bien plus souvent épargnés par ce genre de problème pouvant être difficile à vivre.
Les hypothèses quant aux bouffées de chaleur et leurs causes sont nombreuses. On retrouve pour ces bouffées de chaleur des causes d’ordre physiologique et cela semble être spécifique à certaines périodes de la vie de la femme :
les périodes menstruelles ou la période précédant l’arrivée des règles,
la grossesse et principalement le premier trimestre,
la ménopause.
On retrouve plus rarement ce phénomène durant la puberté. Selon les médecins, l’avis semble assez fort pour dire qu’il s’agit dans ce cadre de ces bouffées de chaleur de causes d’ordre hormonal.
Certains médecins et membres des médecines parallèles pensent qu’il s’agit plus d’un souci d’ordre psychologique comme le stress, l’anxiété durant ces périodes, mais aussi que les hormones peuvent être la cause du souci émotionnel et psychologique, et que les hormones n’agiraient pas directement.
On peut remarquer dans les bouffées de chaleur, des causes différentes, mais très clairement psychologiques comme les crises d’angoisse et de panique. Cela pourrait en effet étayer la cause de l’origine psychologique plus que physiologique dans de telles situations.
En plus de cela, on remarque par exemple dans le cadre de la ménopause que les bouffées de chaleur nocturnes spécifiques à cette période sont bien souvent associées à des cauchemars. Afin de pouvoir venir à bout de ces bouffées de chaleur, les causes sont importantes pour pouvoir travailler sur l’origine du problème et endiguer le mal à sa source.
La médecine conventionnelle va utiliser bien souvent des hormones de synthèse. Pour cela, vous devrez aller consulter votre médecin généraliste, votre gynécologue ou un endocrinologue. Pour ce qui est de l’aspect psychologique entourant cela et qui pourrait être à l’origine de ces bouffées de chaleur, les causes pourront être traitées par un psychologue.
Pour ce qui est des techniques de médecine alternative, on retrouve l’utilisation de produits naturels à base de plantes. En effet, les fleurs de Bach pourront être utilisées dans le but d’aider à travailler sur le problème de bouffées de chaleur à travers les causes psychologiques de celle-ci. On retrouve des mélanges spécifiques faits par un professionnel pour l’ensemble des périodes spécifiques aux bouffées de chaleur.
Créé par Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.
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