Ce site utilise des cookies. Ok

Vous voulez apprendre à savoir dire non, mais comment ?

Vous voulez apprendre à savoir dire non, mais comment ?

Apprendre à savoir dire non est possible.

Savoir dire non est parfois nécessaire, mais certaines personnes n’y arrivent pas. La vie quotidienne demande bien souvent des concessions, mais ce n’est pas de la méchanceté ou de la faiblesse de ne pas accepter toutes les demandes qui viennent à nous. Savoir dire non est nécessaire pour pouvoir garder une vie et garder le respect des autres envers soi-même. Savoir dire non est une force qu’il ne faut pas négliger et cela s’apprend ! il existe des techniques et des astuces et même des plantes qui pourront aider la personne dans sa quête pour savoir dire non quand cela est nécessaire.

Pourquoi savoir dire non est-il nécessaire ?

Savoir dire non est très important, tout comme savoir rendre service. Cependant, il est important de savoir faire la part des choses et cela est nécessaire afin de pouvoir garder le juste milieu, car les personnes qui verront que vous ne savez pas refuser quand on vous demande quelque chose bien sûr tenter d’en profiter. Quand on n’arrive pas à savoir dire non aux autres, on ne vit plus pour soi-même, mais au service des autres au point même notre vie et notre entourage qui pourra être négligé. Il est très louable de pouvoir aider les autres, mais cela ne doit pas être aux dépens de sa propre personne.

Apprendre à savoir dire non.

Savoir dire non n’est pas négatif, car cela veut dire « oui » à soi-même dans la plupart des cas.

  • Apprenez à vous relaxer et à respirer, car cela sera bien nécessaire dans les premiers temps vous allez commencer à refuser des choses aux gens, car vous vous sentirez mal à l’aise et stressé.

  • Ne vous laissez pas influencer après avoir dit non, restez ferme et donnez les arguments qui vous ont fait prendre cette décision sous plusieurs formes.

  • N’employez pas une méthode trop directe, car savoir dire non peut se faire avec des nuances comme : « je suis vraiment désolé, mais je ne peux pas pour l’instant. »

  • Vous pouvez proposer des alternatives afin d’être moins négatif. En effet, savoir dire non peut être nuancé comme : « ça je ne peux pas, mais par contre, je veux bien faire ça… »

  • Apprenez à demander plus de précisions dans les choses afin de pouvoir avoir de quoi argumenter et donner du poids à vos réponses négatives. Quand on répond automatiquement oui, les gens vont plus facilement demander.

  • Le travail de la confiance en soi et de la bonne image de sa propre personne est important. Il faut apprendre à s’aimer pour savoir dire non et cela nécessite du temps. Il existe cependant des techniques pouvant aider à faciliter cet aspect. Vous pouvez faire cela naturellement à travers des fleurs de Bach qui sont une aide très appréciable pour ce genre d’aspect psychologique.

Partager
Marie Pure

Autres articles


Quelles sont les solutions pour trouver la sérénité dans sa vie ?

Quelles sont les solutions pour trouver la sérénité dans sa vie ?

Beaucoup de personnes cherchent à retrouver la sérénité dans leur vie, car le stress du monde actif est trop prenant. En effet, la société actuelle demande toujours plus de la part des personnes et il est donc très difficile de pouvoir trouver un moment de calme...

Lire l’article entier

Que peut-on guérir avec la fleur de Bach 05  ?

Que peut-on guérir avec la fleur de Bach 05  ?

Les fleurs de Bach 05 « cerato » sont une des trouvailles médicales très importantes pour l’être humain. Le docteur Edward Bach était déjà un docteur réputé en Angleterre dans différentes disciplines de la médecine comme la chirurgie et la bactériologie...

Lire l’article entier

Les fleurs de Bach et leurs somatisations

Les fleurs de Bach disposent de somatisations

Les fleurs de Bach disposent de somatisation que vous retrouverez ici.

Lire l’article entier

Qu'est-ce que peut apporter la fleur de Bach 4 à l'Homme ?

Qu'est-ce que peut apporter la fleur de Bach 4 à l'Homme ?

Les fleurs de Bach 4 sont un des choix de génie du docteur Bach. Il explora les contreforts de la nature pour pouvoir y trouver des vertus thérapeutiques à l’intérieur de fleurs de certaines plantes...

Lire l’article entier

La fleur de Bach 11 vous soutient pour un esprit apaisé et serein.

La fleur de Bach 11 vous soutient pour un esprit apaisé et serein.

Vous avez entendu parler des fleurs de Bach 11 et vous cherchez à quoi cela correspond ? Voici la réponse : les fleurs que le docteur Edward Bach a trouvées durant ses longues années de recherche à la fin de sa vie sont au nombre de 38...

Lire l’article entier

Il vous est difficile de choisir, incapable de prendre une décision ?

Il vous est difficile de choisir, incapable de prendre une décision ?

La prise de décision est un élément nécessaire dans la vie d’une personne. En effet, notre quotidien est fait de choix plus ou moins grand et il peut s’avérer tout à fait normal qu’il est difficile de choisir quand on se retrouve face un choix difficile...

Lire l’article entier

Prendre des fleurs de Bach pour la concentration fonctionne

Prendre des fleurs de Bach pour la concentration fonctionne

Vous pouvez augmenter avec les fleurs de Bach votre concentration, car quand celle-ci semble être trop faible ce n'est pas parce que l'on est un être inférieur aux autres, mais parce que certains soucis psychologiques nous empêchent d'utiliser notre matière grise à bon escient...

Lire l’article entier

Avec le complexe Rescue, les fleurs de Bach ont une posologie simple.

Avec le complexe Rescue, les fleurs de Bach ont une posologie simple.

Le complexe Rescue est à base de fleurs de Bach et à une posologie simple. Cette forme de médecine naturelle fut composée par le docteur Edward Bach ....

Lire l’article entier

L'utilisation des fleurs de Bach avec la kinésiologie est efficace !

L'utilisation des fleurs de Bach avec la kinésiologie est efficace !

Il y a de nombreuses possibilités thérapeutiques en utilisant simultanément les fleurs de Bach et la kinésiologie. Aussi bien les fleurs de Bach que la kinésiologie sont des formes de médecine assez jeunes par rapport à la médecine conventionnelle.

Lire l’article entier

Les Fleurs de Bach N°51 : soutien lors de l'amincissement

Les Fleurs de Bach N°51 : soutien lors de l'amincissement

Les Fleurs de Bach N°51 sont une combinaison de fleurs destinée à aider ceux qui veulent s'aider pour maigrir plus facilement. Cette préparation ne fait cependant pas perdre du poids...

Lire l’article entier

Un conseil personnalisé pour votre problème ?

Vous n’êtes pas sûr(e) de la fleur de Bach pour vous aider ? Contactez Tom pour des conseils personnalisés gratuits.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Demandez conseil, sans obligation d'achat

Non merci, je trouverai moi-même