Beaucoup de personnes cherchent à retrouver la sérénité dans leur vie, car le stress du monde actif est trop prenant. En effet, la société actuelle demande toujours plus de la part des personnes et il est donc très difficile de pouvoir trouver un moment de calme et trouver de la sérénité ne serait-ce que pour quelques dizaines de minutes par jour. Pourtant, certaines techniques, astuces peuvent être utilisées afin de pouvoir avoir des moments où l’on peut retrouver la sérénité et le calme dans sa vie.
Quand vous aurez trouvé la sérénité, vous allez le savoir, il s’agit d’un état d’esprit où se mêle le calme et la tranquillité et où rien de l’extérieur ne peut venir troubler cela. C’est le genre d’état que l’on peut retrouver quand on se réveille après un magnifique rêve et cela avant que les soucis du quotidien reviennent prendre le dessus sur l’esprit tranquille et apaisé que le repos du corps et de l’esprit a eu.
Ce n’est pas tous les jours qu’on arrive à trouver la sérénité dans la société actuelle. Pourtant il s’agit d’un état d’esprit que l’on affectionne beaucoup et qui procure un bien intense que l’on rêve de pouvoir expérimenter le plus souvent possible. Malheureusement, la plupart d’entre nous n’arriverons peut-être à trouver la sérénité que quelques minutes par mois. Il semble pourtant y avoir quelques astuces à disposition pour pouvoir retrouver la sérénité dans son quotidien. En voici quelques-unes :
soyez à l’écoute de vos émotions, ne tentez pas de les rejeter, mais acceptez-les pour pouvoir les assimiler et qu’elle ne fasse plus acte de présence dans votre esprit actif en tout temps.
Essayez d’être à l’écoute de vos émotions, car cela est important pour pouvoir trouver la sérénité.
Ouvrez vous à la communication avec les autres pouvoirs libérés de certaines tensions et avoir une vie plus complète à travers une activité sociale.
Soyez à l’écoute des autres comme vous aimez que les autres soient pour vous.
Apprendre à bien respirer peut fortement aider à libérer le stress.
La relaxation guidée ainsi que la méditation semble offrir de bons moyens pour entrer dans des périodes de calme et de repos qui sont idéales pour trouver la sérénité.
Les fleurs de Bach sont des moyens naturels pouvoir éliminer les émotions et sentiments négatifs de votre horizon afin de retrouver la sérénité plus facilement. Je suis professionnel de cette médecine parallèle en plus d’être un psychologue certifié. Je pourrais analyser les points de tension négative dans votre vie et préparer un mélange optimisé pour cela afin que vous puissiez retrouver la sérénité plus aisément dans votre quotidien.
Créé par Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.
Utilisez la fleur de Bach 9 pour garder les pieds sur terre !
La fleur de Bach 9 est une quintessence florale qui fut élaborée par un Britannique qui était un médecin pluridisciplinaire du début du XXe siècle. Ce praticien excellait en chirurgie, en bactériologie et a inscrit son nom dans le monde de l'homéopathie...
Que peut-on faire contre la perte de désir chez la femme ?
On retrouve un bon nombre de questionnements sur la perte de désir chez la femme. Il semblerait que la gent féminine soit plus touchée par ce genre de situation...
La fleur de Bach « impatiens » fait partie des médications fortes que le docteur Edward Bach nous a léguées.
Comment se motiver efficacement et sur le long terme ?
Savoir comment se motiver n’est pas donné à tous et beaucoup de personnes aimeraient savoir comment trouver la motivation de continuer certains aspects de leur vie, voire leur vie tout court...
Reprenez confiance en vous grâce aux fleurs de Bach « larch » !
La fleur de Bach 23 vous aide à lutter contre la fatigue en tout genre.
Les fleurs de Bach 23 sont une aide précieuse de la nature envers l’homme que le docteur Bach a su mettre à jour grâce à sa détermination à vouloir aider son prochain. Il rechercha pendant une décennie les fleurs de la nature capable de jouer un rôle sur les problèmes négatifs de l’esprit de l’être humain...
Les fleurs de Bach 42 peuvent vous aider avec votre concentration !
La quintessence florale numéro 42 est une de mes compositions que j’ai faite en tant que conseiller officiel de fleurs de Bach. Le docteur Edward Bach fut un grand précurseur d’un retour à une médecine plus douce et respectueuse de l’homme...
Les fleurs de Bach disposent de somatisations
Les fleurs de Bach disposent de somatisation que vous retrouverez ici.
Utilisez les fleurs de Bach pour l'épuisement professionnel !
Les fleurs de Bach pour l’épuisement professionnel suivent directement les travaux du docteur Edward Bach. Ce praticien multidisciplinaire du début des années 1900 s'était fait une réputation dans le monde des médecines naturelles après avoir fait partie de la médecine conventionnelle...
Pour mettre au point le panel de 38 élixirs floraux et le Rescue, secours d’urgence, il a fallu au Dr Bach, de longues années de recherche.
Beaucoup de personnes cherchent à retrouver la sérénité dans leur vie, car le stress du monde actif est trop prenant. En effet, la société actuelle demande toujours plus de la part des personnes et il est donc très difficile de pouvoir trouver un moment de calme et trouver de la sérénité ne serait-ce que pour quelques dizaines de minutes par jour. Pourtant, certaines techniques, astuces peuvent être utilisées afin de pouvoir avoir des moments où l’on peut retrouver la sérénité et le calme dans sa vie.
Quand vous aurez trouvé la sérénité, vous allez le savoir, il s’agit d’un état d’esprit où se mêle le calme et la tranquillité et où rien de l’extérieur ne peut venir troubler cela. C’est le genre d’état que l’on peut retrouver quand on se réveille après un magnifique rêve et cela avant que les soucis du quotidien reviennent prendre le dessus sur l’esprit tranquille et apaisé que le repos du corps et de l’esprit a eu.
Ce n’est pas tous les jours qu’on arrive à trouver la sérénité dans la société actuelle. Pourtant il s’agit d’un état d’esprit que l’on affectionne beaucoup et qui procure un bien intense que l’on rêve de pouvoir expérimenter le plus souvent possible. Malheureusement, la plupart d’entre nous n’arriverons peut-être à trouver la sérénité que quelques minutes par mois. Il semble pourtant y avoir quelques astuces à disposition pour pouvoir retrouver la sérénité dans son quotidien. En voici quelques-unes :
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Ouvrez vous à la communication avec les autres pouvoirs libérés de certaines tensions et avoir une vie plus complète à travers une activité sociale.
Soyez à l’écoute des autres comme vous aimez que les autres soient pour vous.
Apprendre à bien respirer peut fortement aider à libérer le stress.
La relaxation guidée ainsi que la méditation semble offrir de bons moyens pour entrer dans des périodes de calme et de repos qui sont idéales pour trouver la sérénité.
Les fleurs de Bach sont des moyens naturels pouvoir éliminer les émotions et sentiments négatifs de votre horizon afin de retrouver la sérénité plus facilement. Je suis professionnel de cette médecine parallèle en plus d’être un psychologue certifié. Je pourrais analyser les points de tension négative dans votre vie et préparer un mélange optimisé pour cela afin que vous puissiez retrouver la sérénité plus aisément dans votre quotidien.
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Lire l’article entierLes fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de plantes utilisés en soutien pour la santé.
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