Ce site utilise des cookies. Ok

Retrouver de l’énergie est possible, mais comment faut-il faire ?

Retrouver de l’énergie est possible, mais comment faut-il faire ?

Les solutions pour retrouver de l’énergie au quotidien.

Retrouver l’énergie qu’il nous manque dans notre vie est bien souvent une problématique forte. En effet, la société demande toujours plus de notre propre personne et il est parfois difficile de se sentir motivé et d’avoir l’entrain nécessaire. C’est bien pour cela que l’on voit beaucoup de personnes à la recherche de tout ce qui pourrait les aider à retrouver de l’énergie dans leur vie. Certains semblent faire appel à des astuces, d’autres des médecines naturelles ou d’autres à la médecine conventionnelle.

Comment retrouver de l’énergie ? Il existe des astuces !

Quand on se sent « à plat », il faut savoir quelle est la raison de cela. En effet, ce manque d’énergie au quotidien peut venir de plusieurs aspects différents. Les origines de ce manque d’énergie pourront être :

  • un manque de sommeil,

  • un manque de certains nutriments, vitamines et autres carences,

  • une perte de motivation,

  • de l’abattement ou de la dépression nerveuse…

Que cela soit physique ou psychologique, il existe des solutions pour retrouver de l’énergie au quotidien. Bien évidemment, le manque de sommeil pourra demander une quantité plus importante de sommeil, mais cela pourra aussi être une amélioration de la qualité de celui-ci. Les carences alimentaires devront être réglées à travers une alimentation plus saine et peut-être des compléments alimentaires dans un premier temps et pour tout ce qui est d’ordre psychologique ou si le manque du sommeil est dû à un aspect psychologique, il sera important de chercher des solutions efficaces et rapides.

Comment retrouver de l’énergie quand on est face à une fatigue psychologique forte ?

Malheureusement, quand on cherche à retrouver l’énergie au quotidien, on remarque que les sources sont bien souvent d’ordre psychologique et beaucoup de personnes se sentent perdues face à cela. Il existe des traitements qui pourront être faits aussi bien par la médecine conventionnelle que des médecines parallèles que l’activité sportive.
Un psychologue pourra aider à trouver et à cibler les origines et à dénouer le problème pour que vous puissiez retrouver de l’énergie, mais il pourra aussi y avoir des prescriptions de médicaments que l’on retrouvera bien souvent dans les cas d’abattement et de dépression nerveuse ainsi que d’anxiété forte.
Retrouver de l’énergie pourra passer par les médecines parallèles telles que la relaxation guidée, les massages shiatsu, mais on retrouve de très bonnes appréciations sur l’utilisation des fleurs de Bach dans ce contexte. Il s’agit d’un élixir floral ou d’un mélange d’élixirs floraux qui va agir sur les émotions négatives et soucis psychologiques afin de pouvoir traiter le problème à l’origine et offrir à la personne un moyen de retrouver de l’énergie dans son quotidien. En contactant un professionnel, vous pourrez obtenir le mélange optimisé pour vos soucis spécifiques et vous obtiendrez donc un bon moyen de retrouver de l’énergie pour votre quotidien.

Partager
Marie Pure

Autres articles


Nervosité, essayez les fleurs de Bach pour le calme !

Nervosité, essayez les fleurs de Bach pour le calme !

Vous avez trouvé, avec les fleurs de Bach, un calme qui sera ancré au plus profond de vous-même. C'est un des points essentiels que le docteur Edward Bach a tenté d'obtenir en cherchant parmi les fleurs de la nature...

Lire l’article entier

Les fleurs de Bach: Larch

Les fleurs de Bach: Larch

Reprenez confiance en vous grâce aux fleurs de Bach « larch » !

Lire l’article entier

Prendre des fleurs de Bach pour la concentration fonctionne

Prendre des fleurs de Bach pour la concentration fonctionne

Vous pouvez augmenter avec les fleurs de Bach votre concentration, car quand celle-ci semble être trop faible ce n'est pas parce que l'on est un être inférieur aux autres, mais parce que certains soucis psychologiques nous empêchent d'utiliser notre matière grise à bon escient...

Lire l’article entier

Les fleurs de Bach 89 vous aideront face au baby blues !

Les fleurs de Bach 89 vous aideront face au baby blues !

Vous pourrez vous débarrasser du baby blues avec les fleurs de Bach 89. Ce mélange prenant base sur les travaux du docteur Edward Bach offre de très bons résultats...

Lire l’article entier

Tomber enceinte est dur ? Essayez les fleurs de Bach 69 !

Tomber enceinte est dur ? Essayez les fleurs de Bach 69 !

Le mix de fleurs de Bach numéro 69 fut composé à partir de la médication que le docteur Edward Bach nous a léguée. Ce médecin britannique a repensé toute la médication qui était utilisée par la psychiatrie du fait que celle-ci comportait trop d’effets négatifs secondaires...

Lire l’article entier

Que peut-on faire contre la perte de désir chez la femme ?

Que peut-on faire contre la perte de désir chez la femme ?

On retrouve un bon nombre de questionnements sur la perte de désir chez la femme. Il semblerait que la gent féminine soit plus touchée par ce genre de situation...

Lire l’article entier

Qu'appelle-t'on un complexe de fleurs de Bach ?

Qu'appelle-t'on un complexe de fleurs de Bach ?

 Un complexe de fleurs de Bach provient comme son nom l'indique de la médecine établie par le docteur Edward Bach au début du siècle dernier en Grande-Bretagne. C'est homéopathe, chirurgien et bactériologue avait une faculté d'adaptation sans conteste dans le milieu médical britannique de l'époque et a remis en cause la psychiatrie et ses préceptes.

Lire l’article entier

Y a-t-il des fleurs de Bach à Bruxelles ?

Y a-t-il des fleurs de Bach à Bruxelles ?

 Trouver des fleurs de Bach à Bruxelles n'est pas une chose difficile en soi, mais trouver les bonnes peut le devenir. Les élixirs floraux du Dr Bach sont un remède qui a pris à ce grand docteur une dizaine d'années pour pouvoir obtenir un tel résultat.

Lire l’article entier

Faut-il choisir les fleurs de Bach unitaires ou sous forme de mix ?

Faut-il choisir les fleurs de Bach unitaires ou sous forme de mix ?

Même s’il fut une époque où il n’y avait que les fleurs de Bach unitaires qui étaient disponibles, cela n’est plus vraiment le cas. Cette médecine a su faire beaucoup d’adeptes et s’est fortement développée...

Lire l’article entier

À quel traitement correspond la fleur de Bach 7 ?

À quel traitement correspond la fleur de Bach 7 ?

En utilisant les fleurs de Bach 7, vous avez opté pour un moyen entièrement naturel de vous soigner. Edward Bach, un médecin pluridisciplinaire du début des années 1900 avait décidé d'apporter son aide à l'évolution de la médecine conventionnelle qui subissait certains revers dans des disciplines comme la psychiatrie...

Lire l’article entier

Un conseil personnalisé pour votre problème ?

Vous n’êtes pas sûr(e) de la fleur de Bach pour vous aider ? Contactez Tom pour des conseils personnalisés gratuits.

tom vermeersch
Tom Vermeersch

Demandez conseil, sans obligation d'achat

Non merci, je trouverai moi-même