Contenu 50 ml
Traitement recommandé
Satisfait ou remboursé.
Livraison GRATUITE à partir de € 30.00
TVA incl.
Avez-vous la sensation de toujours critiquer et juger tout le monde, y compris vous-même ? Vous sentez-vous gêné par la suite ? Vous n'êtes certainement pas seul ! Poursuivez votre lecture pour découvrir comment vous pouvez moins juger et commencer à accepter les choses telles qu'elles sont.
Nous portons tous des jugements sur les autres ; cela fait partie de la nature humaine. Nous jugeons les gens dès que nous les rencontrons, sur la seule base de leur apparence, de leurs vêtements et de leurs comportements. Le problème, c'est que nous ne les fréquentons pas du tout.
Nous portons également un jugement sur ceux que nous connaissons. Ils font ou disent quelque chose qui nous dérange, et nous nous sentons déçus ou en colère contre eux. Nous n'essayons pas de comprendre leurs actions : nous pensons simplement moins bien de la personne.
Le fait de nous confronter aux autres est une façon d'établir notre identité, en bien ou en mal. Nous sommes en mesure de juger de notre propre valeur en fonction de la façon dont notre attrait, notre intelligence et notre richesse se distinguent des autres. L'autocritique découle souvent d'un manque de confiance en soi et de l'anxiété. Le mélange de fleurs de Bach 44 est élaboré dans le but de dissiper les peurs tout en soutenant les émotions positives et la confiance en soi.
Instagram et Facebook nous submergent d'images glamour. Mais d'une certaine manière, il ne s'agit que d'un simple artifice, et nous ne pouvons jamais savoir ce qui se passe vraiment en coulisses si nous ne sommes pas bien informés sur la personne. Se juger soi-même par rapport à d'autres personnes qui semblent plus prospères, plus séduisantes ou plus riches est une façon certaine de souffrir d'anxiété et de stress.
Nous nous jugeons nous-mêmes sur le plan social dans la mesure où nous ne sommes pas complètement satisfaits de ce que nous sommes. Il n'est peut-être jamais possible d'être satisfait à 100 % de soi-même (et nous serions plutôt suffisants si nous l'étions !). Cependant, plutôt que de nous critiquer nous-mêmes, il vaut mieux s'auto-évaluer. Nous pouvons décider dans quelle mesure nous sommes proches d'être la personne que nous voulons être sans nous comparer aux autres.
S'il est dans la nature humaine de juger les autres, il ne nous est pas toujours utile de le faire. Le fait de juger ne nous rend pas heureux. Ces conseils vous aideront à moins juger et à être plus tolérant.
Lorsque vous vous trouvez à juger quelqu'un à cause de ce qu'il a fait ou de son apparence, imaginez son histoire et les circonstances qui ont pu l'amener à agir ainsi. Imaginez-vous à sa place. Au lieu de les étiqueter instantanément, essayez de communiquer avec eux et de découvrir leur histoire. Vous avez probablement vécu des expériences similaires et vous pouvez vous souvenir de la façon dont elles ont influencé vos sentiments et votre comportement. Essayer de comprendre quelqu'un est le premier pas vers l'acceptation.
Une fois que vous avez essayé de comprendre, il suffit d'accepter. Le monde est ce qu'il est, et la plupart des choses sont hors de votre contrôle. Une fois que vous avez reconnu que vous ne pourrez probablement pas changer la situation, vous pouvez cesser de vous sentir frustré, incapable, fâché ou envieux et commencer à surmonter ces sentiments négatifs.
Soyez curieux et vivez votre vie aussi pleinement que possible. En faisant le plein d'expériences nouvelles et passionnantes, vous évitez l'autocritique et vous laissez peu de place pour juger les autres.
Ce n'est pas en jugeant une personne comme dépourvue d'une compétence particulière que vous allez vous laisser prendre au piège d'appliquer cette évaluation à tous les domaines de sa vie. Presque tout le monde est meilleur dans certains domaines que dans d'autres : si une personne est mauvaise en communication, elle peut être excellente en mathématiques et vice versa.
Il faut faire des distinctions entre les évaluations (jugements) et les observations. Les évaluations que nous faisons lorsque nous vous jugeons ne sont que des opinions, telles que "je suis stupide" ou "je ne peux pas me motiver". Il en va de même pour les évaluations que nous faisons des autres : "Il fait tout de travers" ou "Elle a été très impolie envers moi". Au lieu d'évaluer une situation, dites ce que vous voyez et exprimez vos propres sentiments par rapport à la situation. Par exemple, "Je suis en colère du fait qu'elle ait forcé le passage au premier rang de la file d'attente".
Cette petite période de réflexion vous donne la possibilité de juger l'action, et non la personne. Passer en tête de file d'attente est un geste grossier, c'est sûr, mais peut-être la personne croyait-elle avoir une bonne raison d'agir ainsi ? Comme le dit le vieux dicton, jugez le péché, pas le pécheur.
Les jugements portés sur les autres sont inévitables dans la vie, mais nous pouvons tous apprendre à être un peu moins prompts à juger les autres et nous-mêmes. Il faudra du temps et de la persévérance pour acquérir de nouvelles habitudes et une vision plus positive du monde, mais cela en vaut la peine car cela rendra votre vie plus satisfaisante.
Créé par Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.
Quelles sont les raisons d'une mauvaise humeur ? Et que pouvez-vous faire pour vous sentir mieux ?
7 Raisons qui Expliquent les Mauvaises Notes de Votre Enfant
En qualité de parents, nous nous soucions bien souvent d'un mauvais bulletin scolaire au même titre, sinon plus, que nos enfants ! Et si les notes de votre enfant sont en baisse, vous chercherez à savoir pourquoi et si vous pouvez faire quelque chose pour l'aider.
Faisons de 2021 une meilleure année que 2020
Pour un grand nombre de personnes, 2020 a été l'une des pires années dont elles puissent se souvenir. La pandémie COVID -19 et les troubles sociaux ont apporté à nos vies des changements que nous n'aurions pas cru possibles il y a un an. Et quand janvier 2021 arrivera, nous serons probablement encore confrontés à de nombreux défis. L'année 2021 peut-elle être meilleure ?
20 méthodes naturelles pour prévenir et soulager les maux de tête
Les maux de tête peuvent être un véritable fléau, surtout si vous en souffrez fréquemment. Heureusement, il existe de nombreux moyens naturels de prévenir et de soulager les maux de tête sans avoir à recourir aux médicaments en vente libre.
Les habitudes de consommation pour cause du cancer ?
On entend bien souvent parler du cancer sans pour autant en connaître les causes, les éléments déclenchants et les facteurs aggravants de ce problème. La recherche ne cesse de faire des progrès et de lancer des études afin de pouvoir trouver des solutions...
Est-ce un TOC ? Découvrez-le !
Bien que l'on entende souvent les gens plaisanter en disant qu'ils souffrent de TOC parce qu'ils aiment garder leur maison propre et bien rangée, le trouble obsessionnel-compulsif peut être un problème de santé mentale pénible et débilitant qui présente un large éventail de symptômes.
Les signes que vous approchez du burn-out
Apprendre à reconnaître les signes de stress et éviter de s’approcher du burn-out ou d’une extrême lassitude.
Vivre éternellement : les habitudes des personnes qui vivent longtemps et en bonne santé
Les mythes de l'immortalité ont été contés et répétés tout au long de l'histoire. Que ce soit dans les anciens mythes grecs ou dans les films et romans modernes, le rêve de la jeunesse perpétuelle a été transmis de génération en génération.
10 conseils pour profiter au mieux de chaque jour
Lorsqu'on est coincé dans une sorte d'ornière, les jours et les nuits défilent à un rythme effréné et on les remarque à peine. Mais la vie n'est pas une réplique !
Les problèmes de santé mentale que sont la dépression et l'anxiété touchent environ une personne sur six à un moment ou à un autre de sa vie. Bien qu'il s'agisse d'un problème très courant, beaucoup de personnes attendent des mois, voire des années, avant de demander de l'aide.
Avez-vous la sensation de toujours critiquer et juger tout le monde, y compris vous-même ? Vous sentez-vous gêné par la suite ? Vous n'êtes certainement pas seul ! Poursuivez votre lecture pour découvrir comment vous pouvez moins juger et commencer à accepter les choses telles qu'elles sont.
Nous portons tous des jugements sur les autres ; cela fait partie de la nature humaine. Nous jugeons les gens dès que nous les rencontrons, sur la seule base de leur apparence, de leurs vêtements et de leurs comportements. Le problème, c'est que nous ne les fréquentons pas du tout.
Nous portons également un jugement sur ceux que nous connaissons. Ils font ou disent quelque chose qui nous dérange, et nous nous sentons déçus ou en colère contre eux. Nous n'essayons pas de comprendre leurs actions : nous pensons simplement moins bien de la personne.
Les fleurs de Bach mix personnalisé:
Découvrez Les fleurs de Bach mix personnalisé - Wizard
Le fait de nous confronter aux autres est une façon d'établir notre identité, en bien ou en mal. Nous sommes en mesure de juger de notre propre valeur en fonction de la façon dont notre attrait, notre intelligence et notre richesse se distinguent des autres. L'autocritique découle souvent d'un manque de confiance en soi et de l'anxiété. Le mélange de fleurs de Bach 44 est élaboré dans le but de dissiper les peurs tout en soutenant les émotions positives et la confiance en soi.
Instagram et Facebook nous submergent d'images glamour. Mais d'une certaine manière, il ne s'agit que d'un simple artifice, et nous ne pouvons jamais savoir ce qui se passe vraiment en coulisses si nous ne sommes pas bien informés sur la personne. Se juger soi-même par rapport à d'autres personnes qui semblent plus prospères, plus séduisantes ou plus riches est une façon certaine de souffrir d'anxiété et de stress.
Nous nous jugeons nous-mêmes sur le plan social dans la mesure où nous ne sommes pas complètement satisfaits de ce que nous sommes. Il n'est peut-être jamais possible d'être satisfait à 100 % de soi-même (et nous serions plutôt suffisants si nous l'étions !). Cependant, plutôt que de nous critiquer nous-mêmes, il vaut mieux s'auto-évaluer. Nous pouvons décider dans quelle mesure nous sommes proches d'être la personne que nous voulons être sans nous comparer aux autres.
S'il est dans la nature humaine de juger les autres, il ne nous est pas toujours utile de le faire. Le fait de juger ne nous rend pas heureux. Ces conseils vous aideront à moins juger et à être plus tolérant.
Lorsque vous vous trouvez à juger quelqu'un à cause de ce qu'il a fait ou de son apparence, imaginez son histoire et les circonstances qui ont pu l'amener à agir ainsi. Imaginez-vous à sa place. Au lieu de les étiqueter instantanément, essayez de communiquer avec eux et de découvrir leur histoire. Vous avez probablement vécu des expériences similaires et vous pouvez vous souvenir de la façon dont elles ont influencé vos sentiments et votre comportement. Essayer de comprendre quelqu'un est le premier pas vers l'acceptation.
Une fois que vous avez essayé de comprendre, il suffit d'accepter. Le monde est ce qu'il est, et la plupart des choses sont hors de votre contrôle. Une fois que vous avez reconnu que vous ne pourrez probablement pas changer la situation, vous pouvez cesser de vous sentir frustré, incapable, fâché ou envieux et commencer à surmonter ces sentiments négatifs.
Soyez curieux et vivez votre vie aussi pleinement que possible. En faisant le plein d'expériences nouvelles et passionnantes, vous évitez l'autocritique et vous laissez peu de place pour juger les autres.
Ce n'est pas en jugeant une personne comme dépourvue d'une compétence particulière que vous allez vous laisser prendre au piège d'appliquer cette évaluation à tous les domaines de sa vie. Presque tout le monde est meilleur dans certains domaines que dans d'autres : si une personne est mauvaise en communication, elle peut être excellente en mathématiques et vice versa.
Il faut faire des distinctions entre les évaluations (jugements) et les observations. Les évaluations que nous faisons lorsque nous vous jugeons ne sont que des opinions, telles que "je suis stupide" ou "je ne peux pas me motiver". Il en va de même pour les évaluations que nous faisons des autres : "Il fait tout de travers" ou "Elle a été très impolie envers moi". Au lieu d'évaluer une situation, dites ce que vous voyez et exprimez vos propres sentiments par rapport à la situation. Par exemple, "Je suis en colère du fait qu'elle ait forcé le passage au premier rang de la file d'attente".
Cette petite période de réflexion vous donne la possibilité de juger l'action, et non la personne. Passer en tête de file d'attente est un geste grossier, c'est sûr, mais peut-être la personne croyait-elle avoir une bonne raison d'agir ainsi ? Comme le dit le vieux dicton, jugez le péché, pas le pécheur.
Les jugements portés sur les autres sont inévitables dans la vie, mais nous pouvons tous apprendre à être un peu moins prompts à juger les autres et nous-mêmes. Il faudra du temps et de la persévérance pour acquérir de nouvelles habitudes et une vision plus positive du monde, mais cela en vaut la peine car cela rendra votre vie plus satisfaisante.
Quelles sont les raisons d'une mauvaise humeur ? Et que pouvez-vous faire pour vous sentir mieux ?
Lire l’article entierEn qualité de parents, nous nous soucions bien souvent d'un mauvais bulletin scolaire au même titre, sinon plus, que nos enfants ! Et si les notes de votre enfant sont en baisse, vous chercherez à savoir pourquoi et si vous pouvez faire quelque chose pour l'aider.
Lire l’article entierPour un grand nombre de personnes, 2020 a été l'une des pires années dont elles puissent se souvenir. La pandémie COVID -19 et les troubles sociaux ont apporté à nos vies des changements que nous n'aurions pas cru possibles il y a un an. Et quand janvier 2021 arrivera, nous serons probablement encore confrontés à de nombreux défis. L'année 2021 peut-elle être meilleure ?
Les maux de tête peuvent être un véritable fléau, surtout si vous en souffrez fréquemment. Heureusement, il existe de nombreux moyens naturels de prévenir et de soulager les maux de tête sans avoir à recourir aux médicaments en vente libre.
On entend bien souvent parler du cancer sans pour autant en connaître les causes, les éléments déclenchants et les facteurs aggravants de ce problème. La recherche ne cesse de faire des progrès et de lancer des études afin de pouvoir trouver des solutions...
Lire l’article entierBien que l'on entende souvent les gens plaisanter en disant qu'ils souffrent de TOC parce qu'ils aiment garder leur maison propre et bien rangée, le trouble obsessionnel-compulsif peut être un problème de santé mentale pénible et débilitant qui présente un large éventail de symptômes.
Apprendre à reconnaître les signes de stress et éviter de s’approcher du burn-out ou d’une extrême lassitude.
Les mythes de l'immortalité ont été contés et répétés tout au long de l'histoire. Que ce soit dans les anciens mythes grecs ou dans les films et romans modernes, le rêve de la jeunesse perpétuelle a été transmis de génération en génération.
Lorsqu'on est coincé dans une sorte d'ornière, les jours et les nuits défilent à un rythme effréné et on les remarque à peine. Mais la vie n'est pas une réplique !
Les problèmes de santé mentale que sont la dépression et l'anxiété touchent environ une personne sur six à un moment ou à un autre de sa vie. Bien qu'il s'agisse d'un problème très courant, beaucoup de personnes attendent des mois, voire des années, avant de demander de l'aide.
Les fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de plantes utilisés en soutien pour la santé.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Vous n’êtes pas sûr(e) de la fleur de Bach pour vous aider ? Contactez Tom pour des conseils personnalisés gratuits.