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Si vous vous posez la question de la présence d'un animal de compagnie dans votre maison, vous avez probablement déjà pris en compte certains des inconvénients liés à la possession d'un compagnon à fourrure. La responsabilité, les dépenses, les poils, le bruit éventuel, la durée de vie limitée des chiens et des chats, tout cela signifie que devenir propriétaire d'un animal de compagnie est un engagement important.
Mais les animaux de compagnie peuvent atténuer la solitude, améliorer notre humeur et nous garder actifs et en forme. Que vous choisissiez de posséder un chien ou un chat - ou peut-être les deux - le lien extraordinaire qui nous unit à nos animaux signifie qu'ils deviennent rapidement un membre très apprécié de la famille. Lisez la suite pour découvrir d'autres avantages d'avoir un animal de compagnie.
La présence d'un chien à nos côtés peut nous aider à nous sentir plus en sécurité, que ce soit lors de sorties nocturnes ou dans des endroits particuliers. Et le simple fait d'avoir un chien à qui parler nous fait nous sentir moins seuls. En outre, les chiens vous donnent l'occasion de rencontrer d'autres promeneurs de chiens et de discuter de vos animaux de compagnie.
Être propriétaire d'un chien vous permet de rester actif et d'augmenter votre niveau d'énergie. Non seulement un chien vous tient compagnie, mais il vous encourage également à faire plus d'exercice, ce qui peut être bénéfique pour votre santé cardiaque.
Posséder un chien a également été lié à une baisse du risque cardiovasculaire. Vous n'avez pas besoin d'emmener votre animal de compagnie faire de longues randonnées, mais le fait d'être plus actif en jouant avec lui dans le jardin ou dans le parc vous permettra à vous et à votre chien de rester en bonne santé.
Les chats et les chiens peuvent être parfaits pour réduire le niveau de stress et l'anxiété. Après tout, ils sont là pour nous tous les jours, qu'il pleuve ou qu'il fasse soleil, et seront à nos côtés dans les moments difficiles. Quiconque possède un animal de compagnie sait à quel point il est apaisant et rassurant de le câliner ou de jouer avec lui après une journée difficile.
La valeur thérapeutique d'un animal de compagnie est manifeste lorsqu'il s'agit d'environnements tels que les hôpitaux, les écoles et les maisons de soins. Les animaux peuvent être bénéfiques pour aider au rétablissement et apporter de la compagnie et du soutien lorsque nous sommes les plus vulnérables.
Faire de l'exercice avec votre chien est un excellent moyen d'améliorer votre forme physique tout en renforçant votre lien. La marche, la randonnée ou la course avec votre chien améliorent votre force et votre forme physique. Et faire de l'exercice en plein air vous remontera le moral et améliorera votre santé mentale.
Il peut être difficile de rencontrer de nouveaux amis (ou même d'anciens amis), mais la présence d'un chien à vos côtés peut vous aider à briser la glace - vous aurez bientôt une mine d'histoires charmantes et drôles à raconter. Votre compagnon à fourrure peut également vous aider à vous sentir plus à l'aise lorsque vous vous aventurez dans un nouvel endroit ou que vous rendez visite à votre famille et à vos amis.
Nous connaissons tous des moments difficiles dans notre vie, et les animaux domestiques peuvent nous aider à faire face à des traumatismes tels qu'un deuil. Nos fidèles compagnons sont toujours là pour nous apporter du réconfort et un amour inconditionnel. Et il est avéré depuis longtemps que les chiens peuvent apporter un soutien aux personnes souffrant de TSPT (trouble de soutien post-traumatique).
Les animaux de compagnie tels que les chiens pour aveugles ou les chiens pour malentendants formés pour répondre à un besoin particulier sont des compagnons fantastiques pour les personnes souffrant de troubles de l'apprentissage ou de handicaps physiques. Les chiens communautaires dans les écoles et les maisons de soins sont également des amis à fourrure très appréciés qui apportent réconfort et soutien aux résidents.
Les chats aussi apportent de l'affection et du réconfort, ils vous saluent quand vous entrez et se blottissent contre vous sur le canapé.
Les animaux de compagnie sont des compagnons merveilleux pour les enfants et contribuent à leur enseigner des aptitudes à la vie quotidienne, comme avoir une routine quotidienne et être responsable de leur alimentation ou de leur brossage. Avoir un animal de compagnie à ses côtés peut également aider les enfants à être plus confiants et à surmonter leurs inquiétudes ou leurs angoisses, comme se faire de nouveaux amis ou se rendre dans des endroits qui leur font peur.
Les enfants peuvent également participer au dressage d'un nouvel animal, ce qui peut améliorer sa confiance en lui et l'aider à comprendre différents comportements. Il faut du temps et de la patience pour que votre animal s'habitue à son nouveau foyer. Si un nouveau chat ou un nouveau chien est stressé ou anxieux pendant qu'il s'adapte à son nouvel environnement, les Fleurs de Bach pour chiens et les Fleurs de Bach pour chats peuvent l'aider à se sentir plus calme et plus à l'aise pendant qu'il s'installe.
Un animal de compagnie est un véritable engagement pour la vie, et s'y consacrer est une tâche importante. Faites donc vos recherches et prenez en compte tous les avantages et inconvénients - qui seront différents pour chaque famille - avant de prendre votre décision. Mais pour beaucoup d'entre nous, les aspects positifs de la prise en charge d'un animal de compagnie l'emportent largement sur les inconvénients.
Qu'il s'agisse de promenades en plein air, de jeux sans fin ou de câlins, les animaux de compagnie créent un lien et une relation qui procurent des avantages indéniables. En un mot, les animaux de compagnie apportent de la joie dans nos vies !
Sources:
https://www.pdsa.org.uk/pet-help-and-advice/looking-after-your-pet/all-pets/the-benefits-of-owning-a-pet
https://www.bluecross.org.uk/advice/pets/the-benefits-of-pet-ownership
Créé par Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.
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Si vous vous posez la question de la présence d'un animal de compagnie dans votre maison, vous avez probablement déjà pris en compte certains des inconvénients liés à la possession d'un compagnon à fourrure. La responsabilité, les dépenses, les poils, le bruit éventuel, la durée de vie limitée des chiens et des chats, tout cela signifie que devenir propriétaire d'un animal de compagnie est un engagement important.
Mais les animaux de compagnie peuvent atténuer la solitude, améliorer notre humeur et nous garder actifs et en forme. Que vous choisissiez de posséder un chien ou un chat - ou peut-être les deux - le lien extraordinaire qui nous unit à nos animaux signifie qu'ils deviennent rapidement un membre très apprécié de la famille. Lisez la suite pour découvrir d'autres avantages d'avoir un animal de compagnie.
La présence d'un chien à nos côtés peut nous aider à nous sentir plus en sécurité, que ce soit lors de sorties nocturnes ou dans des endroits particuliers. Et le simple fait d'avoir un chien à qui parler nous fait nous sentir moins seuls. En outre, les chiens vous donnent l'occasion de rencontrer d'autres promeneurs de chiens et de discuter de vos animaux de compagnie.
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Les chats et les chiens peuvent être parfaits pour réduire le niveau de stress et l'anxiété. Après tout, ils sont là pour nous tous les jours, qu'il pleuve ou qu'il fasse soleil, et seront à nos côtés dans les moments difficiles. Quiconque possède un animal de compagnie sait à quel point il est apaisant et rassurant de le câliner ou de jouer avec lui après une journée difficile.
La valeur thérapeutique d'un animal de compagnie est manifeste lorsqu'il s'agit d'environnements tels que les hôpitaux, les écoles et les maisons de soins. Les animaux peuvent être bénéfiques pour aider au rétablissement et apporter de la compagnie et du soutien lorsque nous sommes les plus vulnérables.
Faire de l'exercice avec votre chien est un excellent moyen d'améliorer votre forme physique tout en renforçant votre lien. La marche, la randonnée ou la course avec votre chien améliorent votre force et votre forme physique. Et faire de l'exercice en plein air vous remontera le moral et améliorera votre santé mentale.
Il peut être difficile de rencontrer de nouveaux amis (ou même d'anciens amis), mais la présence d'un chien à vos côtés peut vous aider à briser la glace - vous aurez bientôt une mine d'histoires charmantes et drôles à raconter. Votre compagnon à fourrure peut également vous aider à vous sentir plus à l'aise lorsque vous vous aventurez dans un nouvel endroit ou que vous rendez visite à votre famille et à vos amis.
Nous connaissons tous des moments difficiles dans notre vie, et les animaux domestiques peuvent nous aider à faire face à des traumatismes tels qu'un deuil. Nos fidèles compagnons sont toujours là pour nous apporter du réconfort et un amour inconditionnel. Et il est avéré depuis longtemps que les chiens peuvent apporter un soutien aux personnes souffrant de TSPT (trouble de soutien post-traumatique).
Les animaux de compagnie tels que les chiens pour aveugles ou les chiens pour malentendants formés pour répondre à un besoin particulier sont des compagnons fantastiques pour les personnes souffrant de troubles de l'apprentissage ou de handicaps physiques. Les chiens communautaires dans les écoles et les maisons de soins sont également des amis à fourrure très appréciés qui apportent réconfort et soutien aux résidents.
Les chats aussi apportent de l'affection et du réconfort, ils vous saluent quand vous entrez et se blottissent contre vous sur le canapé.
Les animaux de compagnie sont des compagnons merveilleux pour les enfants et contribuent à leur enseigner des aptitudes à la vie quotidienne, comme avoir une routine quotidienne et être responsable de leur alimentation ou de leur brossage. Avoir un animal de compagnie à ses côtés peut également aider les enfants à être plus confiants et à surmonter leurs inquiétudes ou leurs angoisses, comme se faire de nouveaux amis ou se rendre dans des endroits qui leur font peur.
Les enfants peuvent également participer au dressage d'un nouvel animal, ce qui peut améliorer sa confiance en lui et l'aider à comprendre différents comportements. Il faut du temps et de la patience pour que votre animal s'habitue à son nouveau foyer. Si un nouveau chat ou un nouveau chien est stressé ou anxieux pendant qu'il s'adapte à son nouvel environnement, les Fleurs de Bach pour chiens et les Fleurs de Bach pour chats peuvent l'aider à se sentir plus calme et plus à l'aise pendant qu'il s'installe.
Un animal de compagnie est un véritable engagement pour la vie, et s'y consacrer est une tâche importante. Faites donc vos recherches et prenez en compte tous les avantages et inconvénients - qui seront différents pour chaque famille - avant de prendre votre décision. Mais pour beaucoup d'entre nous, les aspects positifs de la prise en charge d'un animal de compagnie l'emportent largement sur les inconvénients.
Qu'il s'agisse de promenades en plein air, de jeux sans fin ou de câlins, les animaux de compagnie créent un lien et une relation qui procurent des avantages indéniables. En un mot, les animaux de compagnie apportent de la joie dans nos vies !
Sources:
https://www.pdsa.org.uk/pet-help-and-advice/looking-after-your-pet/all-pets/the-benefits-of-owning-a-pet
https://www.bluecross.org.uk/advice/pets/the-benefits-of-pet-ownership
Peu importe qu'il s'agisse d'un partenaire romantique ou d'un colocataire, il ne fait aucun doute qu'une relation avec un narcissique peut être très éprouvante. Mais y a-t-il des moyens de mieux y faire face ? Ou est-il plus judicieux d'abandonner la relation ?
Même s’il existe encore beaucoup de personnes qui ne connaissent pas vraiment ce qu’est la maladie mentale, on commence malgré tout à voir une évolution positive bien que timide sur la reconnaissance et l’acceptation de la maladie mentale...
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De nos jours, il peut parfois sembler que presque tout le monde a un problème de santé mentale ou un trouble de l'apprentissage. Mais sommes-nous trop prompts à coller des étiquettes aux gens, ou est-ce parce que nous sommes plus conscients des problèmes ? Cet article se penche sur certains des problèmes qui découlent de ces questions sensibles.
Apprendre à reconnaître les signes de stress et éviter de s’approcher du burn-out ou d’une extrême lassitude.
Bien que l'on entende souvent les gens plaisanter en disant qu'ils souffrent de TOC parce qu'ils aiment garder leur maison propre et bien rangée, le trouble obsessionnel-compulsif peut être un problème de santé mentale pénible et débilitant qui présente un large éventail de symptômes.
Avez-vous la sensation de toujours critiquer et juger tout le monde, y compris vous-même ? Vous sentez-vous gêné par la suite ? Vous n'êtes certainement pas seul ! Poursuivez votre lecture pour découvrir comment vous pouvez moins juger et commencer à accepter les choses telles qu'elles sont.
Il arrive souvent à tout le monde de douter de soi. Nous nous préoccupons des décisions à prendre et nous nous demandons si nous pouvons faire face aux défis futurs que la vie nous réserve. Et parfois, nous avons l'impression de ne pas être assez bons.
Vous avez l'impression d'être considéré comme acquis par tout le monde? Que ce soit en travaillant tard pour préparer une présentation ou en préparant un repas d'anniversaire spécial pour votre partenaire, il est agréable d'être apprécié lorsque vous avez fourni un effort supplémentaire. Si les gens ont l'impression de ne pas le remarquer, vous pourriez croire que personne ne vous apprécie.
La dépression n'est pas toujours évidente à déceler. Certaines personnes dépressives masquent leurs symptômes, cachant leurs sentiments derrière un sourire pour convaincre les autres qu'elles sont heureuses.
Les fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de plantes utilisés en soutien pour la santé.
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