Cette sensation de se sentir perdu dans votre vie peut être une expérience très douloureuse. Peu importe comment vous ressentez le fait d’être perdu dans une relation, dans le travail ou quelque part ailleurs, vous pouvez rester assuré du fait que vous n’êtes pas la première personne à vous sentir de la sorte. Il est bon de savoir qu’il est possible de trouver quelque chose de positif dans ce que vous ressentez et d’avancer. Utilisez ce moment comme un tremplin pour pouvoir faire les bons changements dans votre vie. Il s’agit d’une période de transformation, utilisez cette dernière à votre avantage.
À certaines périodes, chacun d’entre nous va se sentir dans la même situation que celle où vous vous trouvez. Certains d’entre nous vont avoir la sensation d’être perdu à des moments clés de leur vie. Nous regardons autour de nous toutes les autres personnes et nous pensons qu’elles ont tout mieux que nous et que tous les autres savent ce qu’ils font et où ils vont. Cela n’est pas le cas. Nous ne pouvons jamais savoir avec une autre personne ce qu’elle vit ou ce qu’elle a vécu. Pourquoi ne pas partager vos ressentis avec certains amis et voir quel genre d’expérience ils ont pu avoir ?
Il arrive souvent que nous nous sentions ne pas être au contrôle de notre vie. Cela peut arriver pour plusieurs raisons. La chose à se rappeler cependant est que vous n’êtes pas une victime. Vous pouvez choisir votre attitude et vos réactions. La manière dont vous vous sentez dépend donc de vous. Ne restez pas une personne passive dans votre vie. Faites des changements. Au final, vous allez décider de la direction dans laquelle vous allez aller pour la prochaine étape.
Si soudainement vous vous trouvez en train de vous complaire dans des miasmes de désespoir, que vous êtes incertain ou incertaine du sens de votre vie, réjouissez-vous ! Ceci est la meilleure chose qui vous a jamais été offerte pour vous créer un nouveau sens dans votre vie et prendre une nouvelle direction.
Parfois, vous avez besoin de prendre du temps hors de votre vie et découvrir ce que votre esprit est en train d’essayer de vous dire. Prenez du temps seul, peut-être une longue marche, un voyage, cela peut vraiment vous aider à trouver ce qui vous arrive. Vous pouvez seulement comprendre les signes des désirs de votre cœur seulement si vous arrêtez d’essayer de savoir. Si vous pouvez calmer votre vie, vous allez entendre le message qui s’applique à vous et vous pourrez vous mettre en action sur ce que vous devez faire à partir de ce moment ou ne pas faire, cela dépend de vous.
Se sentir perdu peut venir du fait que les autres personnes n’ont pas l’air d’approuver votre vie, ce que vous faites ou ce que vous dites. Oubliez-les. Vous ne devriez pas avoir besoin de l’approbation des autres afin de valider ce que vous faites. La façon dont les autres nous jugent va en dire plus à propos d’eux qu’à propos de nous-mêmes. Si vous avez vécu votre vie en vous basant sur ce que les autres pensent être bon, alors bien évidemment vous allez perdre la véritable essence de qui vous êtes. Vous ne pouvez pas établir votre vie sur les croyances et valeurs que les autres ont ou essayent de vous imposer.
Vous avez peut-être essayé d’être une chose, mais vous avez fini par être autre chose. Peut-être désirez-vous réaliser un rêve, une ambition de quand vous étiez jeune. Ne vous sentez pas mal à propos de cela, c’est fabuleux en fait. Il n’y a pas de meilleur moment que le présent afin de considérer qui vous êtes et approuver les expériences et les compétences que vous avez. Une fois que cela est fait, vous pouvez regarder vers où avancer pour votre prochaine étape et peut-être vous aurez du temps pour écrire votre roman, ouvrir une boulangerie ou escalader l’Everest ! La vie est complètement à propos du changement et si vous êtes arrivé à un carrefour, vous pouvez faire ce changement dès à présent.
Nous faisons tous des erreurs et nous apprenons de ces dernières et allons de l’avant. Les erreurs nous aident à grandir en tant qu’être humain. Ne vous mettez pas des étiquettes, apprécier le fait que la personne que vous allez être demain peut être vraiment différente de celle que vous êtes aujourd’hui ou de celle que vous étiez hier.
Pouvez-vous vous rappeler ce qui a fait éclairer vos yeux et éclater votre cœur de joie ? Cela fait peut-être longtemps depuis la dernière fois où vous avez vécu vos passions. Peut-être qu’il est temps de le faire. Arrêtez de vous trouver des excuses à propos du moment qui n’est pas le bon, car ce ne sera jamais le bon moment à moins que vous fassiez que cela le devienne. Donc ce moment est maintenant et lancez-vous dès à présent !
Si votre vie semble s’enliser, il n’y a pas de meilleur moment que le présent pour faire quelque chose de complètement nouveau. Trouvez-vous de nouvelles ambitions et lancez-vous dedans. Vous avez peut-être 50 ans et vous êtes peut-être dans un emploi sûr, mais vous avez toujours voulu vous lancer autour de l’Asie, mais qu’est-ce qui vous en empêche ? Bien sûr, peut-être qu’un voyage très long n’est pas considérable, mais vous pourriez toujours aller un week-end dans un endroit où vous n’avez jamais été et explorer une nouvelle ville. Afin de pouvoir créer de nouveaux sens et directions dans votre vie, il est parfois nécessaire de prendre des risques.
Parfois, cette sensation est trop forte pour certaines personnes. Si vous vouliez pouvoir parler à quelqu’un d’autre à propos de la manière dont vous vous sentez, demander de l’aide. Vous pourriez parler à votre docteur, un conseiller de vie, un ami… Restez ouvert aux suggestions et à la guidance que vous pourriez recevoir et prenez votre temps pour trouver ce qui est bon pour vous. Cela vaudra bien l’effort !
Souffrez-vous d'un trouble connu sous le nom de " musturbation " ? Ce terme a été initialement employé dans les années 1950 par le psychothérapeute Albert Ellis pour décrire la façon dont une voix intérieure négative domine notre esprit et nous martèle avec des mots tels que "doit", " faudrait" et " devrait".
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