Contenu 50 ml
Traitement recommandé
Satisfait ou remboursé.
Livraison GRATUITE à partir de € 30.00
TVA incl.
Une personne qui souffre d'un complexe d'infériorité peut être définie comme quelqu'un qui a tendance à se fixer sur ses propres faiblesses et défauts perçus, tout en se comparant négativement aux autres. Certes, nous avons tous des défauts, mais ceux qui ont un complexe d'infériorité ne voient pas grand-chose d'eux-mêmes sous un jour positif. Des études psychologiques ont montré que les gens qui pensent ainsi d'eux-mêmes luttent pour trouver un bonheur durable.
Le contraire d'un complexe d'infériorité serait un complexe de supériorité, où une personne pense qu'elle est meilleure que tout le monde, et peut bien sûr se tromper complètement. Il est beaucoup plus sain de se situer entre un complexe d'infériorité et un complexe de supériorité.
Les psychologues pensent que les causes profondes d'un complexe d'infériorité peuvent trouver leur origine dans l'enfance.
Vous pouvez reconnaître les symptômes les plus courants si vous souffrez d'un complexe d'infériorité. Celles-ci peuvent inclure:
Votre réaction instinctive peut être d'essayer de ne pas donner de réponse sur ce que les autres pensent. Mais ce que vous devriez faire, c'est l'inverse. Commencez à ne vous préoccuper que de ce que VOUS pensez. Jugez-vous vous-même selon vos propres normes. Si vous avez fait de votre mieux, alors vous avez fait du bon travail ! Cela signifie qu'il faut comprendre ce que vous trouvez personnellement (et de façon réaliste) qui a de la valeur, puis vous mesurer par rapport à vos propres normes.
Nous vivons dans un monde où, d'une part, nous sommes inondés d'images de perfection et de glamour à travers les médias et leur obsession ridicule de la célébrité, alors que, d'autre part, les médias sociaux signifient que nous nous comparons constamment nos vies à celle des autres. C'est un exercice inutile. Lorsque vous regardez le profil ou la photo de quelqu'un d'autre et que vous vous sentez sans valeur ou jaloux, prenez un moment pour réfléchir de façon réaliste à ce que vous savez de cette personne et de sa vie. Vous ne pouvez pas comparer votre vie entière à une chose que vous voyez ou connaissez de quelqu'un d'autre.
Vous êtes vous, pas quelqu'un d'autre, et vous êtes unique.
Lorsque vous vous sentez mieux dans votre peau, vous avez un sentiment accru de sécurité et vous vous sentez digne (au lieu d'être inférieur). Essayez de mieux vous traiter, en vous rappelant que vous êtes précieux et en prenant soin de vous-même (ce que vous mangez et buvez, ce que vous faites, ce que vous lisez, comment vous vous habillez, comment vous vous toilettez, etc. Commencez maintenant en faisant une liste de ce que vous aimez chez vous et en l'épinglant quelque part où vous pouvez le voir.
Laisseriez-vous votre critique intérieur diriger le spectacle ? C'est le moment de lui dire de se taire ! Pensez aux mots que vous utilisez pour parler de vous-même. Est-ce négatif ? Y a-t-il des éléments de dégoût de soi ? Voyez-vous à quel point vous êtes méchant envers vous-même ? Retournez cette critique intérieure. Parle-toi plutôt de la valeur que tu as. Croyez-le !
Les personnes avec qui vous traînez le plus sont peut-être celles qui vous critiquent le plus. Si vous avez des amis toxiques, ou des membres de votre famille sont carrément méchants, éliminez-les de votre entourage dans la mesure du possible. Ou les remettre sur le droit chemin. Personne n'a besoin de vous abattre. Vous développerez un sens de soi beaucoup plus sain si vous traînez avec les gens qui vous apprécient et ce que vous faites.
Efforcez-vous d'utiliser un langage corporel positif, même si vous vous sentez timide. Dans la mesure du possible, regardez directement quelqu'un, souriez, parlez à un volume normal, ayez la confiance nécessaire pour écouter et réfléchir avant de répondre à une question.
Si vous êtes perfectionniste, rien ne sera jamais assez bon, et vous vous sentirez mal parce que l'infériorité et le perfectionnisme vont de pair, unis dans la comparaison et le jugement. Le perfectionnisme tend à se prêter à la procrastination et à l'inaction, ce qui signifie que vous n'obtiendrez jamais ce que vous voulez réaliser, et cela commence un cercle vicieux de vous juger vous-même et de vous sentir négatif au sujet de vos réalisations. On ne peut s'améliorer qu'en échouant et en apprenant d'abord des leçons.
Reconnaître que les médias sociaux sont une façon superficielle de présenter notre vie. Nous choisissons ce que nous voulons que les autres voient. Nous ne montrons pas de photos de nos furoncles, des poux de tête de nos enfants ou des serviettes mouillées partout dans la salle de bains. Les recherches de l'Université de Glasgow suggèrent que l'utilisation nocturne des médias sociaux est associée à un mauvais sommeil, à une mauvaise estime de soi et à une augmentation de l'anxiété et de la dépression. Les médias sociaux déforment ce que nous voyons - alors soit vous ne l'utilisez pas, soit vous prenez tout ce que vous voyez avec une pincée de sel.
Quelle est votre définition de l'échec, et pourquoi définissez-vous l'échec d'une certaine façon ? Est-ce à cause des attentes des autres ? Si c'est le cas. Vous vivez peut-être votre vie selon les désirs et les attentes des autres. Cela peut potentiellement nuire à votre bonheur. Être courageux et vivre la vie que vous voulez est une façon de vous débarrasser d'un complexe d'infériorité. Vous êtes un individu unique, et si vous choisissez de vivre dans une grotte et de sauver des hérissons, pourquoi ne le feriez-vous pas ? Mettez de côté les normes sociétales si vous le voulez, et vivez comme vous le voulez, tant que vous ne faites de mal à personne d'autre, personne n'a le droit de juger.
Une de mes citations préférées est celle-ci, d'Eleanor Roosevelt, "Personne ne peut vous faire vous sentir inférieur sans votre permission". Votre complexe d'infériorité commence par vous, mais vous avez le plus étonnant et le plus ultime des pouvoirs - vous pouvez vous changer vous-même.
Créé par Tom Vermeersch (bio)
Tom Vermeersch est psychologue certifié et expert en fleurs de Bach avec plus de 30 ans d'expérience.
Arrêtez d’être soucieux et vivez l'instant présent
De nombreuses personnes consacrent une grande partie de leur temps à se lamenter sur le passé et à s'inquiéter pour l'avenir. Mais cela est inutile ! Même ce qui s'est passé hier n'a plus d'importance ! Laissez le passé et l'avenir derrière vous et profitez de chaque instant.
Soyez heureux ! C’est vous qui le choisissez !
Être heureux est une chose à laquelle tout le monde aspire, mais beaucoup de personnes s’y prennent malheureusement très mal et considèrent plus la vie présente comme étant une épreuve qu’il faudra traverser à travers de nombreuses difficultés alors que cela ne sera pas nécessairement le cas.
Astuces pour pallier vos côtés négatifs
Chaque individu est unique, même par ses mauvaises habitudes ou ses défauts. Voici quelques astuces pour pallier ces traits négatifs dans notre nouvel article !
7 Raisons qui Expliquent les Mauvaises Notes de Votre Enfant
En qualité de parents, nous nous soucions bien souvent d'un mauvais bulletin scolaire au même titre, sinon plus, que nos enfants ! Et si les notes de votre enfant sont en baisse, vous chercherez à savoir pourquoi et si vous pouvez faire quelque chose pour l'aider.
Lâcher prise : un guide pour les survivants
Faire face à la perte d'un membre de la famille ou d'un ami proche est probablement l'un des défis les plus difficiles que la vie nous lance. Lorsque nous perdons un partenaire, un parent, un frère ou une sœur, nous sommes susceptibles de vivre un deuil intense.
Au plus fort de l'alerte au pollen, que faire contre l'allergie ?
Le réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA) est un organisme qui a été créé en 1996 afin de continuer les travaux qui avaient été commencés par l’instigation de l’institut Pasteur de Paris...
Les signes que vous approchez du burn-out
Apprendre à reconnaître les signes de stress et éviter de s’approcher du burn-out ou d’une extrême lassitude.
Les fleurs de Bach, le secret de Lionel Messi !
Les fleurs de Bach sont une forme de médication qui devient de plus en plus populaire et qui offre de très grands résultats qui sont reconnus par les plus grands.
La vérité sur la vie des personnes anxieuses
Un psychologue clinicien spécialiste de l’anxiété et des troubles liés à ce problème de l’université de Boston expliquent qu’il existe des stigmates qui ont été créés par la société pour les personnes atteintes d’anxiété.
12 moyens simples de faire en sorte que les gens vous aiment
Avez-vous déjà constaté que la sympathie pour certaines personnes est spontanée ? De nombreuses personnes sont convaincues que les gens ne vous aimeront qu'en raison des traits naturels avec lesquels vous êtes né : la beauté, le talent et la convivialité. Cependant, c'est une idée préconçue. Il vous revient de faire en sorte que les gens vous apprécient, et tout est une question de confiance en soi, de connaissance de soi et d'intelligence émotionnelle. Voici ce qu'il faut faire pour être plus aimable.
Une personne qui souffre d'un complexe d'infériorité peut être définie comme quelqu'un qui a tendance à se fixer sur ses propres faiblesses et défauts perçus, tout en se comparant négativement aux autres. Certes, nous avons tous des défauts, mais ceux qui ont un complexe d'infériorité ne voient pas grand-chose d'eux-mêmes sous un jour positif. Des études psychologiques ont montré que les gens qui pensent ainsi d'eux-mêmes luttent pour trouver un bonheur durable.
Le contraire d'un complexe d'infériorité serait un complexe de supériorité, où une personne pense qu'elle est meilleure que tout le monde, et peut bien sûr se tromper complètement. Il est beaucoup plus sain de se situer entre un complexe d'infériorité et un complexe de supériorité.
Les psychologues pensent que les causes profondes d'un complexe d'infériorité peuvent trouver leur origine dans l'enfance.
Vous pouvez reconnaître les symptômes les plus courants si vous souffrez d'un complexe d'infériorité. Celles-ci peuvent inclure:
Votre réaction instinctive peut être d'essayer de ne pas donner de réponse sur ce que les autres pensent. Mais ce que vous devriez faire, c'est l'inverse. Commencez à ne vous préoccuper que de ce que VOUS pensez. Jugez-vous vous-même selon vos propres normes. Si vous avez fait de votre mieux, alors vous avez fait du bon travail ! Cela signifie qu'il faut comprendre ce que vous trouvez personnellement (et de façon réaliste) qui a de la valeur, puis vous mesurer par rapport à vos propres normes.
Nous vivons dans un monde où, d'une part, nous sommes inondés d'images de perfection et de glamour à travers les médias et leur obsession ridicule de la célébrité, alors que, d'autre part, les médias sociaux signifient que nous nous comparons constamment nos vies à celle des autres. C'est un exercice inutile. Lorsque vous regardez le profil ou la photo de quelqu'un d'autre et que vous vous sentez sans valeur ou jaloux, prenez un moment pour réfléchir de façon réaliste à ce que vous savez de cette personne et de sa vie. Vous ne pouvez pas comparer votre vie entière à une chose que vous voyez ou connaissez de quelqu'un d'autre.
Vous êtes vous, pas quelqu'un d'autre, et vous êtes unique.
Lorsque vous vous sentez mieux dans votre peau, vous avez un sentiment accru de sécurité et vous vous sentez digne (au lieu d'être inférieur). Essayez de mieux vous traiter, en vous rappelant que vous êtes précieux et en prenant soin de vous-même (ce que vous mangez et buvez, ce que vous faites, ce que vous lisez, comment vous vous habillez, comment vous vous toilettez, etc. Commencez maintenant en faisant une liste de ce que vous aimez chez vous et en l'épinglant quelque part où vous pouvez le voir.
Laisseriez-vous votre critique intérieur diriger le spectacle ? C'est le moment de lui dire de se taire ! Pensez aux mots que vous utilisez pour parler de vous-même. Est-ce négatif ? Y a-t-il des éléments de dégoût de soi ? Voyez-vous à quel point vous êtes méchant envers vous-même ? Retournez cette critique intérieure. Parle-toi plutôt de la valeur que tu as. Croyez-le !
Les personnes avec qui vous traînez le plus sont peut-être celles qui vous critiquent le plus. Si vous avez des amis toxiques, ou des membres de votre famille sont carrément méchants, éliminez-les de votre entourage dans la mesure du possible. Ou les remettre sur le droit chemin. Personne n'a besoin de vous abattre. Vous développerez un sens de soi beaucoup plus sain si vous traînez avec les gens qui vous apprécient et ce que vous faites.
Efforcez-vous d'utiliser un langage corporel positif, même si vous vous sentez timide. Dans la mesure du possible, regardez directement quelqu'un, souriez, parlez à un volume normal, ayez la confiance nécessaire pour écouter et réfléchir avant de répondre à une question.
Si vous êtes perfectionniste, rien ne sera jamais assez bon, et vous vous sentirez mal parce que l'infériorité et le perfectionnisme vont de pair, unis dans la comparaison et le jugement. Le perfectionnisme tend à se prêter à la procrastination et à l'inaction, ce qui signifie que vous n'obtiendrez jamais ce que vous voulez réaliser, et cela commence un cercle vicieux de vous juger vous-même et de vous sentir négatif au sujet de vos réalisations. On ne peut s'améliorer qu'en échouant et en apprenant d'abord des leçons.
Reconnaître que les médias sociaux sont une façon superficielle de présenter notre vie. Nous choisissons ce que nous voulons que les autres voient. Nous ne montrons pas de photos de nos furoncles, des poux de tête de nos enfants ou des serviettes mouillées partout dans la salle de bains. Les recherches de l'Université de Glasgow suggèrent que l'utilisation nocturne des médias sociaux est associée à un mauvais sommeil, à une mauvaise estime de soi et à une augmentation de l'anxiété et de la dépression. Les médias sociaux déforment ce que nous voyons - alors soit vous ne l'utilisez pas, soit vous prenez tout ce que vous voyez avec une pincée de sel.
Quelle est votre définition de l'échec, et pourquoi définissez-vous l'échec d'une certaine façon ? Est-ce à cause des attentes des autres ? Si c'est le cas. Vous vivez peut-être votre vie selon les désirs et les attentes des autres. Cela peut potentiellement nuire à votre bonheur. Être courageux et vivre la vie que vous voulez est une façon de vous débarrasser d'un complexe d'infériorité. Vous êtes un individu unique, et si vous choisissez de vivre dans une grotte et de sauver des hérissons, pourquoi ne le feriez-vous pas ? Mettez de côté les normes sociétales si vous le voulez, et vivez comme vous le voulez, tant que vous ne faites de mal à personne d'autre, personne n'a le droit de juger.
Une de mes citations préférées est celle-ci, d'Eleanor Roosevelt, "Personne ne peut vous faire vous sentir inférieur sans votre permission". Votre complexe d'infériorité commence par vous, mais vous avez le plus étonnant et le plus ultime des pouvoirs - vous pouvez vous changer vous-même.
De nombreuses personnes consacrent une grande partie de leur temps à se lamenter sur le passé et à s'inquiéter pour l'avenir. Mais cela est inutile ! Même ce qui s'est passé hier n'a plus d'importance ! Laissez le passé et l'avenir derrière vous et profitez de chaque instant.
Être heureux est une chose à laquelle tout le monde aspire, mais beaucoup de personnes s’y prennent malheureusement très mal et considèrent plus la vie présente comme étant une épreuve qu’il faudra traverser à travers de nombreuses difficultés alors que cela ne sera pas nécessairement le cas.
Chaque individu est unique, même par ses mauvaises habitudes ou ses défauts. Voici quelques astuces pour pallier ces traits négatifs dans notre nouvel article !
En qualité de parents, nous nous soucions bien souvent d'un mauvais bulletin scolaire au même titre, sinon plus, que nos enfants ! Et si les notes de votre enfant sont en baisse, vous chercherez à savoir pourquoi et si vous pouvez faire quelque chose pour l'aider.
Lire l’article entier
Faire face à la perte d'un membre de la famille ou d'un ami proche est probablement l'un des défis les plus difficiles que la vie nous lance. Lorsque nous perdons un partenaire, un parent, un frère ou une sœur, nous sommes susceptibles de vivre un deuil intense.
Le réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA) est un organisme qui a été créé en 1996 afin de continuer les travaux qui avaient été commencés par l’instigation de l’institut Pasteur de Paris...
Lire l’article entier
Apprendre à reconnaître les signes de stress et éviter de s’approcher du burn-out ou d’une extrême lassitude.
Les fleurs de Bach sont une forme de médication qui devient de plus en plus populaire et qui offre de très grands résultats qui sont reconnus par les plus grands.
Lire l’article entier
Un psychologue clinicien spécialiste de l’anxiété et des troubles liés à ce problème de l’université de Boston expliquent qu’il existe des stigmates qui ont été créés par la société pour les personnes atteintes d’anxiété.
Lire l’article entier
Avez-vous déjà constaté que la sympathie pour certaines personnes est spontanée ? De nombreuses personnes sont convaincues que les gens ne vous aimeront qu'en raison des traits naturels avec lesquels vous êtes né : la beauté, le talent et la convivialité. Cependant, c'est une idée préconçue. Il vous revient de faire en sorte que les gens vous apprécient, et tout est une question de confiance en soi, de connaissance de soi et d'intelligence émotionnelle. Voici ce qu'il faut faire pour être plus aimable.
Les fleurs de Bach ne sont pas des médicaments, mais des extraits de plantes utilisés en soutien pour la santé.
© 2025 Mariepure - Webdesign Publi4u
Vous n’êtes pas sûr(e) de la fleur de Bach pour vous aider ? Contactez Tom pour des conseils personnalisés gratuits. 
