Quels sont vos objectifs dans la vie ? Comptez-vous être riche, devenir un footballeur de haut niveau, être un bon parent ou devenir Premier ministre ? Peu importe l'efficacité avec laquelle vous planifiez votre vie, tôt ou tard vous allez rencontrer des difficultés pour atteindre vos objectifs.
Nous sommes de plus en plus nombreux à comprendre que, quelles que soient nos ambitions, il est fort difficile d'être au top et que tous nos objectifs ne sont pas réalisables. Bien que vous puissiez accepter que vous ne serez peut-être jamais le meilleur dans quelque chose, le secret d'une vie heureuse est de s'efforcer de réaliser votre potentiel et d'être le meilleur possible.
Pour atteindre un objectif majeur, vous devez faire face à de nombreux défis en cours de route. Seule la façon dont vous réagissez aux obstacles qui se dressent sur votre chemin détermine si vous pouvez ou non atteindre vos objectifs.
Face à chaque défi, vous avez la possibilité d'abandonner ou de continuer. Lorsque vous rencontrez un obstacle, certains peuvent désespérer et abandonner, tandis que d'autres y voient un obstacle de plus à surmonter. Cela peut vous amener à prendre un chemin différent et à adapter vos objectifs en fonction de l'évolution des circonstances.
Les fleurs de Bach mix personnalisé:
Découvrez Les fleurs de Bach mix personnalisé - Wizard
Par conséquent, vous avez défini vos objectifs et décidé que cette année, vous ferez de réels progrès pour les atteindre. Mais il y a un risque que des blocages et des obstacles entravent la réalisation de vos rêves.
Savoir reconnaître et anticiper les obstacles qui vous empêchent d'être le meilleur vous aidera à les surmonter. Bien que des circonstances imprévues puissent vous amener à revoir ou à reporter vos projets, la principale raison pour laquelle vous n'êtes pas le meilleur, c'est vous. Il est fort possible que vous fassiez capoter votre succès par inadvertance par peur de l'échec, par pensée négative ou par manque de planification.
Nous vous présentons ici quelques stratégies pour vous aider à être le meilleur et à exploiter votre véritable potentiel.
Lorsque vous réfléchissez à vos ambitions, quelles sont les peurs et les idées négatives qui vous viennent à l'esprit ? Cela peut paraître contre-productif, mais dressez une liste de toutes les barrières qui, selon vous, se dressent entre vous et vos rêves.
Ensuite, prenez chaque élément à tour de rôle et réfléchissez à la manière dont vous pouvez surmonter cet obstacle. Vous avez maintenant établi un plan et en relevant chaque défi à tour de rôle, vous pouvez atteindre vos objectifs.
Tirez parti des autres. Tant dans le monde réel que sur les médias sociaux, bénéficiez de la mise en réseau avec des personnes qui ont atteint leurs objectifs.
Renseignez-vous sur leurs erreurs, les défis qu'ils ont rencontrés et comment ils les ont surmontés.
Sans perdre de vue votre objectif final, ne vous limitez pas à une vue d'ensemble. Cela pourrait conduire au désespoir, car il semble si lointain. Continuez à travailler sur votre liste de défis et concentrez-vous sur la résolution de chacun d'entre eux à tour de rôle.
En procédant par petits pas continus, vous éviterez d'être submergé par l'ampleur de la tâche.
Faites une liste des raisons pour lesquelles vous avez choisi les objectifs que vous visez. Songez aux avantages qu'apportera la réalisation de vos ambitions. Que ressentirez-vous ? Quelle sera votre qualité de vie ? Comment la vie de votre famille changera-t-elle ?
Si vous ressentez un besoin de motivation, la lecture de la liste vous rappellera exactement pourquoi vous vous efforcez d'atteindre vos objectifs.
Des facteurs externes sont susceptibles d'influencer votre ligne de conduite. N'oubliez pas que le fait d'être le meilleur n'est pas seulement une question de richesse matérielle. Vous devez voir votre vie de manière globale.
Par exemple, vous pouvez vous attendre à ce qu'on vous offre la promotion que vous recherchez, mais cela implique de déménager dans une autre partie du pays... et votre enfant se retrouve à l'école locale. Dans ces circonstances, vous pourriez bien décider de revoir vos objectifs pour devenir un meilleur parent et passer plus de temps avec la famille plutôt que d'avoir une carrière de haut vol.
Chaque défi que vous relevez vous rapproche de vos objectifs. Au lieu de vous contenter d'attendre que votre rêve se réalise, récompensez-vous par une petite fête à chaque petite victoire. De petites gâteries comme celles-ci vous permettront de rester sur la bonne voie et vous motiveront à réaliser vos ambitions.
Rajoutez une petite gâterie à chaque obstacle que vous avez énuméré dans le plan que vous avez élaboré au point 1 ci-dessus et célébrez-les en cochant chacun d'eux à tour de rôle.
Face aux défis, ne vous attardez pas sur les aspects négatifs mais trouvez des solutions qui vous font avancer. Soyez fier de vos compétences et de vos réalisations pour surmonter les problèmes. Surtout, gardez l'esprit ouvert, soyez prêt à adapter vos objectifs à l'évolution des circonstances et ne cessez jamais d'apprendre.
Restez déterminé et ne renoncez pas à vos objectifs : même si vous ne serez peut-être jamais le meilleur, savourez chaque accomplissement au cours du périple et profitez de votre vie au mieux.
La majorité des personnes sont très déçues lorsque les autres ne répondent pas à leurs attentes. Mais quand on attend toujours trop, ce n'est pas sain, ni pour soi ni pour les autres. Si vous vous sentez souvent déçu par vos proches ou même par des inconnus, se pourrait-il que vous ayez des idées irréalistes sur la façon dont les gens devraient agir ?
Lire l’article entierL'anxiété irrationnelle semble parfois insurmontable et affecte tous les aspects de votre vie. Apprenez à vaincre vos peurs et vos inquiétudes et reprenez le contrôle de votre vie.
Avez-vous déjà constaté que la sympathie pour certaines personnes est spontanée ? De nombreuses personnes sont convaincues que les gens ne vous aimeront qu'en raison des traits naturels avec lesquels vous êtes né : la beauté, le talent et la convivialité. Cependant, c'est une idée préconçue. Il vous revient de faire en sorte que les gens vous apprécient, et tout est une question de confiance en soi, de connaissance de soi et d'intelligence émotionnelle. Voici ce qu'il faut faire pour être plus aimable.
La plupart d’entre nous voudraient être comme ces personnes qui entrent à n’importe quel endroit et ont des amis qui s’agglutinent comme un troupeau autour d’eux. Tout le monde sera d’accord pour dire que ceux qui font facilement des connaissances seront probablement des personnes qui vont avoir plus de facilité dans beaucoup de choses.
Souffrez-vous d'un trouble connu sous le nom de " musturbation " ? Ce terme a été initialement employé dans les années 1950 par le psychothérapeute Albert Ellis pour décrire la façon dont une voix intérieure négative domine notre esprit et nous martèle avec des mots tels que "doit", " faudrait" et " devrait".
Un psychologue clinicien spécialiste de l’anxiété et des troubles liés à ce problème de l’université de Boston expliquent qu’il existe des stigmates qui ont été créés par la société pour les personnes atteintes d’anxiété.
Lire l’article entierEn qualité de parents, nous nous soucions bien souvent d'un mauvais bulletin scolaire au même titre, sinon plus, que nos enfants ! Et si les notes de votre enfant sont en baisse, vous chercherez à savoir pourquoi et si vous pouvez faire quelque chose pour l'aider.
Lire l’article entierDe nos jours, on recherche bien souvent des moyens très compliqués pour pouvoir lutter contre des soucis de santé. Parfois, c’est la nature qui va tout simplement nous offrir des moyens sains et faciles d’accès afin de nous remettre d’aplomb.
Lire l’article entierDû à l'absence d'informations de bonne qualité, beaucoup de personnes ont une très mauvaise conception de la maladie mentale.
Lire l’article entierLe retour à l'école en période de pandémie est une nouvelle expérience pour tout le monde, et il est compréhensible que les enfants se sentent anxieux à ce sujet. Nous nous penchons sur certaines questions et sur la manière dont vous pouvez aider votre enfant à se préparer à retourner à l'école.
Lire l’article entierVous n’êtes pas sûr(e) de la fleur de Bach pour vous aider ? Contactez Tom pour des conseils personnalisés gratuits.