Les conséquences d’un divorce pour l’adulte

Alors qu’il est très souvent possible de retrouver des informations sur les effets du divorce sur les enfants, il peut être très difficile d’avoir des informations sur les conséquences pour l’adulte dans un cas de divorce. Dans beaucoup de pays occidentaux, le taux de divorce reste élevé, mais a quand même tendance à stagner. Cela est aussi dû au fait que beaucoup plus de couples choisissent de ne pas se marier en premier lieu ou ne sont pas capables financièrement de divorcer du fait que ce soit le même niveau de ressource qui est requis pour un seul foyer en cas de mariage et qui n’arrive pas à être étendu pour pouvoir couvrir deux foyers.

Les personnes comprennent de manière croissante que la vie après un divorce va être difficile et que cela fera des différences si vous êtes un homme ou une femme.

De manière générale, pour une femme, le divorce veut dire :

• La grande majorité des femmes vont gagner la garde principale des enfants.
• 60 % des personnes qui sont en situation de pauvreté sont des femmes divorcées.
• En général, les femmes seules avec de grandes familles vont gagner peu à cause du fait qu’ils doivent équilibrer leurs responsabilités avec des petits travaux mal payés.
• Beaucoup de femmes ont de la difficulté à recevoir les pensions alimentaires qu’elles devraient avoir.
• Cependant, après un divorce, les femmes ressentent moins de stress et s’ajustent plus facilement à leur nouvelle vie que leurs anciens partenaires. Elles ont tendance à se sentir apaisées d’être en dehors des troubles du mariage et ont un réseau social qui offre plus de soutien.
• Beaucoup de femmes ressentent une hausse de l’estime de soi.

De manière générale, pour les hommes, le divorce veut dire :

• De la difficulté à s’ajuster sur l’aspect émotionnel, une perte d’intimité, une perte de réseaux sociaux.
• Les finances réduites.
• L’interruption du rôle parental.
• Les hommes ont tendance à se remarier plus rapidement que les femmes.
• Les enfants qui négocient une garde alternée qui partage l’autorité parentale et reste intégrée avec les activités et les dépenses de l’enfant sont plus accommodantes avec les obligations de pension alimentaire.
• Les hommes ont tendance à être plus négatifs à propos de leur divorce que les femmes et les recherches aux États-Unis montrent qu’ils sont plus facilement enclins à essayer de sauver leur relation.

Le divorce est un processus

Des recherches qui ont été effectuées en Grande-Bretagne, Nouvelle-Zélande et en Australie ont montré qu’il peut être bénéfique pour l’adulte de voir le divorce comme un processus plutôt aucun événement unique qui amène la fin d’un mariage. Un stress grandissant, l’isolement et la colère ainsi que les émotions négatives ont pris une place prioritaire dans ce que l’on se fait comme idée du divorce et beaucoup de conflits restent de ce fait non résolus. Tous les membres de la famille, les enfants et adultes vont devoir vivre une transition durant leur vie pendant une période assez importante, ce qui peut être épuisant et traumatisant. Les adultes vont ressentir de l’amertume, un sentiment d’impuissance et de la colère.

Dans la période qui va suivre immédiatement la décision du divorce, il va y avoir des discussions sur la manière de faire la séparation. À ce moment-là, certains couples vont essayer d’explorer les possibilités d’un conseiller pour le mariage alors que d’autres vont juste prendre le chemin de la séparation et d’autres vont opter pour les relations extraconjugales. Le mariage à ce moment est en complète fluctuation, car les rôles et les positions sont renégociés.

Stress, anxiété et dépression causée par le divorce ou la période avant le divorce peuvent avoir un effet négatif sur le rôle de parent. Des études aux États-Unis et en Grande-Bretagne montrent que les enfants et adolescents souffrent à cause du haut niveau de ce manque d’harmonie maritale, du rôle de parent inconsistant ou tout simplement à cause du fait que les parents ne prennent pas soin d’eux-mêmes et laisse leur progéniture seule. Changer la dynamique de la famille va exposer l’enfant à de hauts niveaux de disputes conjugales et tout le monde trouvera que leur bien-être émotionnel et psychologique en est diminué.

Après le divorce, la phase la plus difficile et stressante va commencer. Les parents divorcés doivent redéfinir leur propre monde, accepter leur obligation légale et négocier leur voix économiquement parlant alors qu’ils doivent redéfinir leur rôle en tant que parent absent ou seul ou le fait d’être la personne en charge de la garde des enfants. Il y a beaucoup de nouveaux éléments stressants, mais au moins les bagarres peuvent s’arrêter et une nouvelle route pourra être forgée pour le futur.

Autres articles

Pourquoi une vie sans stress ni obstacles est peu gratifiante

Le stress peut être à la fois bon et mauvais ; c'est à vous de déterminer comment vous le percevez. Mais trop de stress peut être dangereux. Pour en savoir plus sur le stress, lisez cet article !

Nos étudiants se retrouvent face à des situations de burnout !

Le burnout, la dépression, le stress ne sont pas l’apanage de l’adulte dans le milieu du travail, mais cela touche aussi les étudiants. Selon une étude qui a été faite par la sécu étudiante et mutuelle, nos étudiants se retrouvent face à des problèmes...

Faut-il arrêter de fumer d’un coup ou progressivement ?

Il existe deux écoles de pensée sur le fait d’arrêter de fumer. Certaines personnes pensent qu’il est préférable d’arrêter de fumer brutalement, car diminuer de manière progressive la consommation des cigarettes laisserait une tentation trop grande... 

Les signes que vous approchez du burn-out

Apprendre à reconnaître les signes de stress et éviter de s’approcher du burn-out ou d’une extrême lassitude.

Facilitez le sevrage du tabac avec les omégas 3 !

Il est difficile d’arrêter de fumer et il est important pour cela d’essayer de mettre toutes les chances de son côté. Certaines études qui ont été menées par les chercheurs de l’université d’Haïfa en Israël montreraient que les compléments alimentaires qui seraient riches en acides gras de type omégas 3 auraient un rôle dans la réduction des envies de nicotine.

Vous pouvez réduire vos peurs grâce à votre alimentation !

L’alimentation peut jouer un rôle essentiel dans le bien-être d’une personne, car la nature a caché des bienfaits indénombrables et des trésors inestimables dans les plantes...

Erreurs en tant que Parent

Pouvons-nous tirer les leçons de nos erreurs et développer un lien émotionnel plus fort et plus sain avec nos enfants ? Pour vous aider à identifier vos points faibles, nous avons recensé quelques-unes des erreurs les plus courantes que font les parents.

Des conseils simples pour ne pas avoir peur de l'avenir

Personne ne sait ce que l'avenir nous réserve, alors ne perdez pas de temps et d'énergie à vous en préoccuper. Lisez nos conseils et découvrez comment ne plus avoir peur de ce qui pourrait ne jamais arriver.

Êtes-vous resté bloqué dans le passé ?

Êtes-vous souvent amené à penser à votre passé ? Souhaitez-vous revenir en arrière, à une époque révolue ou à ce qui se passait avant que le covid ne vienne bouleverser le monde ?

Les signes de la dépression sous le radar

La dépression n'est pas toujours évidente à déceler. Certaines personnes dépressives masquent leurs symptômes, cachant leurs sentiments derrière un sourire pour convaincre les autres qu'elles sont heureuses.