Vous sentez-vous parfois seul ? Pensez-vous qu’il est possible d’être heureux par soi-même ? Être heureux par soi-même est parfaitement faisable. Nous avons compilé une liste d’astuces utiles pour que vous preniez en considération le fait d’être seul en une chose positive. Venez lire nos conseils ici.
Lire l’article entierLa solitude est-elle une maladie ? La solitude a été reconnue comme étant précurseur et cause d’une santé physique et mentale pauvre et décrite comme « tueur caché » plus spécialement chez les personnes âgées.
Nous avons pour mission de rendre le Blue Monday 2018, un brillant lundi à la place. Voici 7 raisons de ne pas déprimer ce lundi.
Vous pensez que vous pourriez souffrir d’une dépression ? Lisez nos 10 signes qui montrent que vous dérivez vers la dépression et que vous avez besoin d’aide.
Vous avez le blues du lundi ? Vous convoitez le week-end ? De la difficulté à vous motiver ? Sentez-vous mieux avec nos 12 astuces pour illuminer un Blue Monday.
Parfois, nous sommes notre propre ennemi. Est-ce le cas ? Êtes-vous en train de saboter votre propre bonheur ? Venez voir ici c'est votre cas !
Pour éviter de ruminer tout le temps et gâcher son quotidien, il faut apprendre à pardonner. Ce n'est pas facile, mais cependant est essentiel.
La vie vous déprime ? La négativité peut ruiner votre attitude et stopper la productivité. Que pensez-vous de bannir la négativité de votre vie ?
Certaines personnes vous tirent vers le bas à cause de leur négativité ? Lisez nos astuces sur les moyens de gérer les personnes négatives.
Les gens se sentent-ils réellement pires durant l’hiver ? Est-ce que la dépression saisonnière est réelle ? Le Winter blues ? Avez-vous des symptômes ?
Vous n’êtes pas sûr(e) de la fleur de Bach pour vous aider ? Contactez Tom pour des conseils personnalisés gratuits.