Les gens se soucient trop de ce que les autres pensent, même s'ils prétendent ne pas le faire. Est-ce que les gens pensent vraiment aux autres si souvent ? Quelle est l'opinion qui compte le plus quand il s'agit de vous ? La vôtre ! Alors pourquoi les gens ont-ils soif des jugements des autres ? Nous allons expliquer et discuter les raisons les plus fréquentes dans cet article.
Les personnes dont l'estime de soi est basse ont tendance à surestimer les opinions des autres. Du fait qu'elles doutent de leurs propres capacités, elles cherchent sans cesse à se faire rassurer par les autres. Cela n'aide pas beaucoup, car les autres personnes ont d'autres valeurs, d'autres vies et d'autres expériences. Leurs jugements peuvent donc être trompeurs.
Ce qui est bon pour une personne ne doit pas forcément être le meilleur pour une autre. C'est pourquoi il est si important de faire confiance à ses propres capacités et jugements plutôt que de se fier aux opinions des autres.
Vous en avez fait de mauvaises expériences dans le passé ou vous avez pris de mauvaises décisions que vous regrettez aujourd'hui ? Ceci peut mener à la situation suivante : vous ne faites plus confiance à vos propres décisions, ce qui implique que vous n'avez plus confiance en vous. Mais quand vous regardez autour de vous, qui d'autre que vous vous connaissez mieux que vous-même ? Justement, il n'y a personne. Alors si vous avez fait des erreurs dans le passé, cela ne revient pas à dire que tout ce que vous faites est mal.
Cela prouve simplement que vous faites des erreurs. Les erreurs sont la meilleure façon d'apprendre. Vous devriez donc vous sentir plus fort après chaque erreur que vous avez commise, chaque échec que vous avez connu. Bien entendu, il n'y a rien de mal à demander aux autres leur avis ou leurs conseils, mais n'oubliez pas que vous êtes le capitaine - C'est votre vie !
Au début d'un nouvel emploi, d'un nouveau sport ou à l'arrivée dans une nouvelle communauté, nous ne savons parfois pas comment agir ou réagir dans ce nouvel environnement. Nous faisons appel à d'autres personnes pour nous aider, nous expliquer ou nous présenter. Mais ceci ne nous dispense pas du fait que nous avons tous besoin de faire nos propres expériences. C'est pourquoi il est bon de tirer des enseignements des autres, mais il n'est pas bon de s'approprier leurs évaluations ou leurs opinions. Nous devons faire nos propres expériences, qu'elles correspondent ou non à celles des autres.
Si quelqu'un est enclin à s'isoler, cela peut mener à une vie sociale réduite et à des relations rares avec d'autres personnes. Dans ce type de situation, il y a un risque de perdre le lien avec le monde qui nous entoure. Au fur et à mesure que nos liens avec d'autres personnes se réduisent, la barrière pour un retour à la vie sociale devient de plus en plus importante. Ce même problème survient parfois après une rupture ou un échec de la relation. Lorsque la période de doléances se termine, nous pouvons avoir l'impression d'être des enfants qui explorent un nouveau monde, nous devons réapprendre à converser avec des étrangers, à sortir, à nouer des liens avec de nouvelles personnes.
Il est important de se rappeler dans ces situations, que même si votre relation a échoué, cela ne signifie pas automatiquement que vous avez échoué en tant que personne. C'est pourquoi vous devez vous souvenir de vos capacités, au lieu de rester coincé dans l'environnement négatif dont vous pouvez être issu. Nous devons laisser l'isolement derrière nous ; nous devons sortir et profiter à nouveau de la vie - nous n'avons pas besoin de mettre à jour nos problèmes du passé.
De nombreuses personnes ont des idoles ou des modèles qu'elles aiment suivre. Ils s'habillent comme leurs idoles, ils essaient de se comporter de la même façon et ils ont tendance à comparer leur propre vie à celle de leur modèle. Ceci peut être très déprimant, car nous choisissons habituellement nos modèles chez des personnes très célèbres ou qui ont beaucoup de succès. Nos idoles sortent-elles les poubelles, lavent la vaisselle et nettoient leurs toilettes de la même manière que nous ? Sans doute pas, mais nous ne le savons pas.
Le fait est que, lorsque nous nous comparons constamment avec d'autres personnes, les déceptions sont garanties. Étant donné que nous ne voyons que des images, ou des films, nous ne pouvons pas regarder dans les coulisses. Peut-être que notre idole souffre de dépression, et que nous voyons encore ces images joyeuses et brillantes sur les médias sociaux ? Ne vous comparez pas aux autres ! Vivez votre propre vie, prenez soin de vos affaires et peut-être aurez-vous un jour plus de chance que votre modèle ne l'a jamais été !
Vous possédez un Smartphone ? Pouvez-vous vous imaginer vivre sans celui-ci ? Cela peut sembler bizarre, mais il y a 15 ans, personne sur notre planète Terre n'avait de Smartphone. Cet exemple illustre le fait que les choses dont nous avons besoin, que nous achetons et que nous manquons sont directement liées à ce que les autres ont. Nous ne pouvons pas nous défaire des normes et des attentes sociales. D'autre part, tout ne nous convient pas.
Ne laissez pas le monde qui vous entoure vous échapper, gardez les yeux et l'esprit ouverts. Une nouvelle tendance vous convient-elle ? Qui le sait mieux que vous ? En fin de compte, c'est vous qui prenez la décision et pas la société. Mais pour pouvoir prendre cette décision, vous devez savoir de quoi les autres parlent. Par conséquent, une implication minimale dans la vie sociale est toujours nécessaire.
C'est une excellente idée de connaître le monde qui nous entoure, les opinions des autres et d'en tirer des enseignements. Mais quand il s'agit de votre propre vie, la personne la plus qualifiée reste vous ! N'ayez pas peur de faire des erreurs ; ne craignez pas le jugement des autres, car vous en êtes le seul responsable!
Dû à l'absence d'informations de bonne qualité, beaucoup de personnes ont une très mauvaise conception de la maladie mentale.
Lire l’article entier
La dépression n'est pas toujours évidente à déceler. Certaines personnes dépressives masquent leurs symptômes, cachant leurs sentiments derrière un sourire pour convaincre les autres qu'elles sont heureuses.
De nombreuses personnes consacrent une grande partie de leur temps à se lamenter sur le passé et à s'inquiéter pour l'avenir. Mais cela est inutile ! Même ce qui s'est passé hier n'a plus d'importance ! Laissez le passé et l'avenir derrière vous et profitez de chaque instant.
Parmi les symptômes les plus connus de la grossesse, on entend bien souvent parler des nausées matinales et cela est considéré comme un symptôme dur à supporter...
Lire l’article entier
Comment faire et avoir moins, mais apprécier plus la vie ? Vous êtes-vous déjà arrêté pour étudier les possibilités pour en faire moins dans votre vie et l’apprécier toujours ?
Les problèmes de santé mentale que sont la dépression et l'anxiété touchent environ une personne sur six à un moment ou à un autre de sa vie. Bien qu'il s'agisse d'un problème très courant, beaucoup de personnes attendent des mois, voire des années, avant de demander de l'aide.
Il n'est pas toujours aisé de savoir si quelqu'un souffre de dépression. Si certains signes tels que la tristesse, le pessimisme et le manque de contacts sociaux sont faciles à reconnaître, d'autres symptômes peuvent être moins manifestes. Et certaines personnes savent très bien dissimuler leur dépression - même à elles-mêmes !
Croyez-vous qu'il y a certaines choses que vous devez accomplir pour être heureux ? La société nous enseigne que la richesse, la santé, l'amour romantique et la famille sont essentiels au bonheur. Mais ces éléments extérieurs sont-ils vraiment les choses les plus importantes dans la vie?
Si vous craignez que le monde évolue trop vite, vous n'êtes pas seul : la technologie est en constante évolution et il peut être difficile de suivre tous ces changements. C'est pourquoi de nombreuses personnes, et pas seulement les générations plus âgées, craignent d'être distancées.
On entend bien souvent parler du cancer sans pour autant en connaître les causes, les éléments déclenchants et les facteurs aggravants de ce problème. La recherche ne cesse de faire des progrès et de lancer des études afin de pouvoir trouver des solutions...
Lire l’article entier
Vous n’êtes pas sûr(e) de la fleur de Bach pour vous aider ? Contactez Tom pour des conseils personnalisés gratuits. 
